Bahaya Minum Kopi Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

Minum kopi.

Salah satu minuman favorit di dunia adalah kopi. Bubuk berwarna hitam ini banyak sekali jenisnya, namun kegunaannya tetap sama, yaitu bisa meningkatkan energi kita setelah meminumnya.

Maka tidak heran, jika minuman yang satu ini kera disajikan di pagi hari setelah kita bangun pagi. Bahkan, aroma kopi saja bisa digunakan untuk membangunkan seseorang.

Lantas apakah boleh meminum kopi selepas tidur? Ternyata hal tersebut tidak dianjurkan dan bisa berbahaya bagi tubuh Anda sendiri. Lantas apa bahaya jika kita mengonsumsi kopi dipagi hari, terutama saat perut kosong?

Cukup Kurma dan Kopi sebagai Mahar Pernikahan

Banyak orang di seluruh dunia minum kopi segera setelah mereka bangun. Hal tersebut untuk membuat energi kembali pulih, setelah tidur semalam suntuk sekaligus menghilangkan rasa kantuk yang kerap mendera.

Namun Anda perlu tahu bahaya minum kopi di saat perut kosong. Dikutip dari healthylivinghouse.com, secangkir kopi hitam saat perut kosong di pagi hari akan meningkatkan jumlah asam klorida di dalam saluran pencernaan Anda.

Nah, ini berarti bahwa jika Anda menderita gastritis, maka akan merasa hal ini. asam klorida ini sebenarnya buruk bagi makanan yang akan masuk ke perut Anda.

Asam ini juga dapat menyebabkan beberapa masalah pencernaan, bahkan kita akan kesulitan mencerna protein. Dan ketika protein tidak sepenuhnya terurai dan diserap, dapat menyebabkan masalah pencernaan lainnya, seperti: kembung, radang usus, iritasi dan dapat menyebabkan kanker usus besar. Bagi yang hobi minum kopi, harus banyak hati- hati yak arena kesahtan itu lebih penting!. Jangan lupa sehat !.

Inilah sebabnya, mengapa banyak ahli medis memperingatkan utuk tidak minum kopi di pagi hari dalam keadaan perut kosong.

Alasan lainnya adalah karena kopi akan meningkatkan kadar kortisol. Dan tubuh membutuhkan waktu lama untuk menyeimbangkannya ke dalam keadaan normal. Kortisol adalah hormon yang mengontrol jam biologis kita, dan kemampuan untuk tetap terjaga.

Anda juga harus tahu bahwa, konsumsi kopi pada waktu perut kosong akan meningkatkan kadar asam dalam lambung, yang bisa menyebabkan muntah dan kembung.

Campurkan ke Dalam Kopi, Pasta Ini Akan Bakar Lemak Anda

Alangkah baiknya, jika Anda memang menginginkan kopi di pagi hari, konsumsi terlebih dahulu makanan lainnya. Dan jangan lupa beri tambahan pada kopi Anda susu atau mentega, karena akan mengurangi efek berbahaya dari kopi terhadap pencernaan.

Selamat mencoba...

12:56:00 PM

Apa yang Terjadi Jika Setelah Makan Langsung Merokok?

 Merokok setelah makan. 

Merokok bukanlah kebiasaan yang sehat, setiap orang tahu akan hal tersebut, bahkan bagi mereka yang merokok sekalipun. Namun tetap saja mereka yang sudah kecanduan rokok, sulit untuk meninggalkan kebiasaan buruk tersebut.

Di mana-mana, bahkan di angkutan umum sekalipun, jika perokok sudah ingin menghisap rokoknya, mereka akan melakukannya. Tidak terkecuali di tempat makan, seperti cafe, atau warung-warung makan, kita banyak menemukan mereka sedang asyik merokok.

Alasan mereka biasanya sangat sederhana, jika tidak merokok setelah makan, mulut akan terasa sebal dan asam. Namun tahukan Anda,apa yang terjadi pada tubuh, ketika Anda merokok setelah makan? Ini penjelasannya.

Tentu saja merokok setelah makan tidak pernah direkomendasikan, bahkan para ilmuwan dan dokter memperingatkan, betapa sangat berbahaya jika Anda merokok setelah makan.

Merokok dapat mengganggu sistem pencernaan di usus. Sistem pencernaan yang mempengaruhi seluruh tubuh, terganggu akibat nikotin yang terikat dalam oksigen, yang diedarkan di dalam darah. Karena nikotin ini lebih mudah diserap, sehingga oksigen yang dibutuhkan sistem pencernaan berkurang.

Akibat yang bisa ditimbulkan adalah bis amemicu terjadinya kanker usus dan kanker paru-paru. Walaupun dokter mengatakan lebih baik memberikan jeda selama 20 menit setelah makan, namun tetap saja, rokok itu sendiri tidak baik bagi tubuh.

Anda setuju bukan, apalagi di dalam kemasan rokok tertera, jika merokok dapat menggugurkan kandungan, meningkatkan serangan jantung, dan kanker.

Jadi mana yang Anda pilih? Sehat atau sakit?

12:36:00 PM

4 Manfaat Hebat Campuran Baking Soda dan Lemon

Lemon dan baking soda.

Anda mungkin pernah mendengar tentang manfaat minum jus lemon, dengan sedikit soda kue yang dicampur di dalamnya. Banyak yang telah menulis tentang resep sederhana ini, di mana memiliki keuntungan besar untuk kesehatan Anda.

Kombinasi baking soda dan jus lemon memang telah dibuktikan khasiatnya. Bahkan campuran kedua bahan sederhana ini, dapat melindungi Anda terhadap risiko kanker.

Kandungan yang terdapat di dalam buah lemon, telah terbukti mengandung zat yang ampuh, terutama mengurangi kadar kolesterol tubuh. Meskipun asam, jus lemon ternyata bersifat basa. Lalu apa saja manfaat dari baking soda dan lemon?

Minum Minuman Ini di Pagi Hari, Lemak Akan 'Luntur'

Berikut adalah 4 manfaat jika Anda mengonsumsi ramuan sederhana ini.

1. Alkalizing

Campuran lemon dan baking soda memiliki efek alkalizing pada tubuh. Ini membantu, misalnya, untuk memerangi asidosis yang mungkin terjadi ketika ginjal tidak mampu menghilangkan cukup asam dari tubuh atau ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam. Ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk perawatan ginjal, membantu tubuh mengeluarkan racun dan membakar lemak.

2. Pencernaan

Anda tahu bahwa lemon mengandung banyak manfaat kesehatan alami, seperti membantu melancarkan pencernaan. Tambahkan sedikit baking soda, Anda mendapatkan nilai lebih yaitu meningkatkan sistem pencernaan, juga membantu untuk mengurangi perut kembung.

3. Purifikasi

Campuran ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari Anda, karena akan membantu membersihkan hati dan memberikan dosis yang cukup dari vitamin C, potasium, dan antioksidan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

4. Regulator dalam tubuh

Apa yang kita maksud dengan lemon dan baking soda menjadi regulator? Minum air dengan baking soda membantu mengatur kadar kolesterol jahat, LDL, sehingga meningkatkan kesehatan jantung kita.

Caranya:

Untuk mendapatkan manfaat di atas, cukup tuangkan segelas air mineral--tidak terlalu panas atau terlalu dingin--dan tambahkan satu sendok teh baking soda, dan jus lemon dari setengah butir. Aduk rata dan minum di pagi hari.

Enyahkan Rambut Beruban dengan Lemon dan Bawang Putih

Perlu diketahui, minuman ini jangan dikonsumsi saat perut penuh, lakukan selalu di pagi hari sebelum makan. Lakukan selama dua minggu berturut-turut, kemudian istirahat selama dua minggu kemudian, dan lakukan lagi. Perlu diingat, jangan konsumsi ramuan ini jika Anda menderita gastritis.

Selamat mencoba....

12:25:00 PM

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita - Keputihan merupakan masalah yang cukup memusingkan bagi banyak wanita. Pasalnya, selain dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari, keputihan juga berdampak buruk pada terganggunya aktivitas sehari-hari karena kondisi basah pada area wanita

Jika sudah begini, maka tentu keputihan harus segera diatasi. Salah satu solusi yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah keputihan ini adalah dengan mengonsumsi buah pisang.

pisang merupakan obat alami untuk menghilangkan keputihan. Wanita yang mengalami keputihan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi 2 buah pisang setiap harinya untuk menghilangkan keputihan yang ia alami.

Pisang bermanfaat sebagai pengganti gula yang tidak boleh dikonsumsi wanita yang mengalami keputihan karena gula dapat meningkatkan pertumbuhan jamur penyebab keputihan. Kandungan glikemik yang cukup tinggi dalam buah pisang akan dapat menggantikan kandungan gula yang untuk sementara waktu harus Anda hindari saat keputihan. Semoga bermanfaat ya dear ?.

12:31:00 PM

Ini Penjelasan Lindihan Secara Medis

                                

Lindihan sering diidentikkan dengan ketindihan setan

Bagi sebagian orang di Indonesia, fenomena lindihan saat tidur kerap dihubungkan dengan aktivitas metafisika. Padahal dalam segi medis, fenomena ini adalah wajar terjadi dan bisa dijelaskan secara ilmiah.

Sayangnya alasan itu ditolak mentah-mentah oleh ilmuwan dari Universitas California. Menurut mereka, tindihan disebabkan oleh gangguan yang terjadi pada bagian otak yang membawa peta 'diri'.

Tindihan biasanya terjadi saat masa 'rapid eye movement' (REM) atau yang biasa dikenal dengan masa bermimpi. Saat tindihan terjadi, orang biasanya akan terbangun namun otot-otot tubuh mereka terasa lumpuh.

Berdasarkan teori pertama ilmuwan, hal ini adalah bentuk mekanisme perlindungan diri untuk mencegah tubuh melakukan 'sleep walking' alias tidur sambil berjalan saat REM berlangsung. Lalu, bagaimana dengan dengan kemunculan sosok hantu dan rasa sesak di dada yang biasa terjadi saat tindihan?

Ilmuwan mengatakan bila rasa sesak dan penampakan itu diakibatkan oleh gangguan sesaat otak ketika masa REM berlangsung. Pada otak bagian tengah atas (parietal lobe), terdapat bagian yang menyimpan gambar duplikasi dari kita sendiri.

Saat kita tiba-tiba terbangun ketika REM berlangsung, bagian parietal lobe juga bertugas menginstruksikan otot untuk bergerak. Akan tetapi, saat itu terjadi kondisi tubuh kita sejatinya masih dalam tahap REM yang notabene adalah fase kelumpuhan sesaat.

Nah, perintah otak yang bertentangan dengan kondisi REM itulah yang akhirnya menimbulkan gangguan pada otak yang berujung pada halusinasi. Terkadang bagian otak juga cukup 'memaksa' otot tubuh untuk bergerak yang dapat memicu rasa sesak di dada.

"Penampakan hantu bisa jadi merupakan hasil dari usaha otak untuk membayangkan tubuhnya sendiri bergerak, yang berakibat pada munculnya sosok halusinasi," ujar Dr Baland Jalal dari Universitas California.

Nantikan informasi selanjutnya !.

12:27:00 PM