UDANG BAKAR MADU SAMBAL TERASI

Bahan udang bakar:

250gr udang 5 siung bawang putih, cincang 2 sdm margarin, cairkan 1 sdm saus tiram 2 sdm kecap manis 1 sdm saus sambal 1 sdm saus tomat Garam secukupnya .

Cara:

1.       Bersihkan udang lalu siram dengan jeruk nipis, diamkan +- 10menit agar bau amis hilang. Lalu cuci kembali dengan air bersih. 2. Siapkan wadah lalu campur udang dengan semua bumbu menjadi satu dan diamkan +- 20menit agar bumbu meresap. 3. Siapkan panggangan. Panggang udang hingga matang. Sesekali boleh di oles bumbu. Sajikan.

Selamat Mencoba!.

10:37:00 AM

Manfaat Luar Biasa Memijat Kaki Sebelum Tidur

Posisi organ dalam telapak kaki.

Tidak diragukan lagi, jika pijat adalah salah satu metode yang paling efisien untuk relaksasi. Dan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Tambahannya, Anda dapat melakukannya sendiri di rumah dengan nyaman.

Pijat yang Anda lakukan dapat meningkatkan metabolisme, merangsang sekresi keringat, mengurangi lemak, dan meningkatkan sirkulasi darah baik dalam tubuh dan melalui jaringan.

Pijat juga bermanfaat untuk kulit And, termasuk meremajakan kulit dengan membuatnya lebih sehat dan indah. Lalu kapan pijat sebaiknya kita lakukan, agar bagian mana yang sebaiknya kita pijat?

Yang paling penting tentang pijat ini adalah dapat menyembuhkan. Dan salah satu bagian tubuh yang bisa Anda pijat sendiri adalah telapak kaki. Telapak kaki memainkan peran penting dalam sistem saraf, karena mengandung kelenjar keringat lebih banyak dan saraf ujung per sentimeter persegi lebih sensitif daripada bagian tubuh lainnya.

Banyak dari saraf ujung ini terhubung dengan organ-organ lain dalam tubuh Anda, dan dengan memijat telapak kaki Anda dengan benar, dapat merangsang organ-organ dalam tubuh. Itu sebabnya para ahli kesehatan mengatakan bahwa, kaki merupakan peta seluruh organisme.

Oleh karena itu, memijat kaki Anda, pada titik-titik tertentu memungkinkan Anda untuk mengobati berbagai penyakit, dan mempertahankan fungsi yang tepat dari organ-organ Anda. Anda harus menerapkan tekanan kuat dengan ibu jari Anda di titik tertentu, tahan selama beberapa detik dan kemudian pindah ke bagian lainnya.

Para ahli merekomendasikan untuk melakukan pijat pada telapak kaki ini setiap malam sebelum tidur. Untuk mendapatkan hasil yang luar biasa, pijat kaki Anda selama 10-15 menit.

Untuk titik-titik pijatannya, bisa Anda lihat pada gambar, yang menjadi peta berbagai organ yang terhubung dengan telapak kaki.

11:07:00 AM

Ingin Bersihkan Lendir di Paru-paru? Begini Caranya

Ilustrasi lendir di paru-paru.

Paru-paru menjadi salah satu organ yang bekerja menjaga kekebalan tubuh. Paru-paru juga menjadi organ yang paling penting, karena bertanggung jawab untuk menghirup dan menyimpan oksigen, serta mengeluarkan karbon dioksida.

Namun ada kalanya saluran udara mulai dari hidung hingga paru-paru terganggu, akibat lendir. Dan membuat kekebalan tubuh juga berkurang, shingga kita akan mudah sakit dan juga lemah

Jika Anda mengalami masalah dengan lendir dan ingin menyingkirkan serta membangun dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, ada resep yang sempurna untuk Anda. Resep ini juga memakai bahan-bahan alami, sehingga tidak menimbulkan efek samping.

Cara Bersihkan Paru-paru bagi Perokok Lebih dari 5 Tahun

Dikutip dari Healthy Food Team, bahan-bahan yang digunakan adalah: Gandum kurang lebih 50 gram, madu 100 mililiter, dan air 100 mililiter.

Cara pembuatannya, bilas gandum sampai bersih lalu campurkan dengan madu dan air. Rebus campuran selama beberapa menit dan biarkan semalaman. Di pagi hari, saring minuman dan taruh di dalam botol kaca. Simpan campuran ini di lemari es dan konsumsi setiap hari. Minum sekitar 30-40 mililiter pada waktu perut kosong setiap pagi selama 40 hari. Istirahat selama dua minggu, lalu ulangi sekali lagi selama 40 hari.

Setelah selesai, paru-paru Anda akan bebas dari lendir dan sistem kekebalan tubuh Anda akan kembali kuat untuk melawan setiap virus dan bakteri secara alami.

Minuman ini aman untuk anak-anak, dan menjaga sistem kekebalan tubuh mereka. Sehingga anak-anak akan selalu sehat dan bebas kuman.

Lendir sendiri adalah sekresi licin yang diproduksi oleh tubuh kita dalam jumlah besar, hingga 1 atau 2 liter lendir setiap hari. Biasanya kita akan meludahkannya, tetapi ketika seseorang menderita pilek atau alergi, cenderung menyumbat jalur pernapasan.

Resep Kuno Berumur 5.000 Tahun Sembuhkan Penyakit Paru-paru

Ini normal meskipun tidak nyaman, tetapi jika berlangsung lebih lama maka bisa menjadi masalah serius, terutama jika Anda melihat warna dahak berwarna kehijauan atau bercampur darah. Dalam hal ini Anda harus segera pergi ke dokter, dan memeriksakan paru-paru Anda.

10:49:00 AM

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita - Keputihan merupakan masalah yang cukup memusingkan bagi banyak wanita. Pasalnya, selain dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari, keputihan juga berdampak buruk pada terganggunya aktivitas sehari-hari karena kondisi basah pada area wanita

Jika sudah begini, maka tentu keputihan harus segera diatasi. Salah satu solusi yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah keputihan ini adalah dengan mengonsumsi buah pisang.

pisang merupakan obat alami untuk menghilangkan keputihan. Wanita yang mengalami keputihan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi 2 buah pisang setiap harinya untuk menghilangkan keputihan yang ia alami.

Pisang bermanfaat sebagai pengganti gula yang tidak boleh dikonsumsi wanita yang mengalami keputihan karena gula dapat meningkatkan pertumbuhan jamur penyebab keputihan. Kandungan glikemik yang cukup tinggi dalam buah pisang akan dapat menggantikan kandungan gula yang untuk sementara waktu harus Anda hindari saat keputihan. Semoga bermanfaat ya dear ?.

11:04:00 AM

Manfaat Umbi Talas dan Almond untuk Kesehatan

Camilan atau kue kering, sering kali menjadi teman favorit untuk menemani dikala single.

Talas Crispy ialah produk terlaris saat ini yang menjadi kue kering yang berbahan dasar talas dengan kombinasi Almond di dalamnya.

Dengan bentuknya yang bulat dan sangat tipis ini, memanjakan lidah hingga crispy saat di gigit.

Tidak hanya bentuk dan rasanya yang gurih, ternyata banyak juga manfaat dan kandungan di dalamnya untuk kesehatan loo.

Berikut adalah manfaat Umbi Talas dan Almond untuk kesehatan:

1. Sumber energi

Karena memberikan lebih dari karbohidrat kompleks dan sangat rendah lemak dan kaya akan protein.

2. Baik untuk jantung

Memberikan sejumlah mineral penting seperti seng, magnesium , tembaga, besi dan mangan. Selain itu, memiliki sejumlah potasium yang baik. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengatur detak jantung.

3. Meningkatkan kinerja Otak

Almond dianggap sebagai suplemen makanan terbaik untuk otak yaitu terdapat kandungan Vitamin E, B6 dan Kandungan fenilalanin.

4. Baik untuk pencernaan dan Diet

umbi talas memberikan 4,1 gram atau 11 % dari kebutuhan serat, lemak tak jenuh dan juga protein makanan setiap hari dan Memakan kacang almond akan membuat rasa kenyang lebih lama

5. Meningkatkan sistem Imun

Umbi talas dan Kacang Almond mengandung banyak vitamin c dan antioksidan lainnya yang sangat bermanfaat untuk menjaga sistem imun pada tubuh. Dengan membuang radikal bebas, maka tubuh akan terjaga dari berbagai penyakit berbahaya.

6. Menurunkan Kolesterol

Kacang almond kaya akan asam lemak omega-3. Kandungan asam lemak omega-3 yang ada di dalam kacang almond bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Itu dia manfaat mengkonsumsi Umbi Talas dan Kacang Almond yang terdapat dalam TALAS CRISPY . Semoga bermanfaat ya dear.

10:46:00 AM