4 Manfaat Hebat Campuran Baking Soda dan Lemon

Lemon dan baking soda.

Anda mungkin pernah mendengar tentang manfaat minum jus lemon, dengan sedikit soda kue yang dicampur di dalamnya. Banyak yang telah menulis tentang resep sederhana ini, di mana memiliki keuntungan besar untuk kesehatan Anda.

Kombinasi baking soda dan jus lemon memang telah dibuktikan khasiatnya. Bahkan campuran kedua bahan sederhana ini, dapat melindungi Anda terhadap risiko kanker.

Kandungan yang terdapat di dalam buah lemon, telah terbukti mengandung zat yang ampuh, terutama mengurangi kadar kolesterol tubuh. Meskipun asam, jus lemon ternyata bersifat basa. Lalu apa saja manfaat dari baking soda dan lemon?

Minum Minuman Ini di Pagi Hari, Lemak Akan 'Luntur'

Berikut adalah 4 manfaat jika Anda mengonsumsi ramuan sederhana ini.

1. Alkalizing

Campuran lemon dan baking soda memiliki efek alkalizing pada tubuh. Ini membantu, misalnya, untuk memerangi asidosis yang mungkin terjadi ketika ginjal tidak mampu menghilangkan cukup asam dari tubuh atau ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam. Ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk perawatan ginjal, membantu tubuh mengeluarkan racun dan membakar lemak.

2. Pencernaan

Anda tahu bahwa lemon mengandung banyak manfaat kesehatan alami, seperti membantu melancarkan pencernaan. Tambahkan sedikit baking soda, Anda mendapatkan nilai lebih yaitu meningkatkan sistem pencernaan, juga membantu untuk mengurangi perut kembung.

3. Purifikasi

Campuran ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari Anda, karena akan membantu membersihkan hati dan memberikan dosis yang cukup dari vitamin C, potasium, dan antioksidan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

4. Regulator dalam tubuh

Apa yang kita maksud dengan lemon dan baking soda menjadi regulator? Minum air dengan baking soda membantu mengatur kadar kolesterol jahat, LDL, sehingga meningkatkan kesehatan jantung kita.

Caranya:

Untuk mendapatkan manfaat di atas, cukup tuangkan segelas air mineral--tidak terlalu panas atau terlalu dingin--dan tambahkan satu sendok teh baking soda, dan jus lemon dari setengah butir. Aduk rata dan minum di pagi hari.

Enyahkan Rambut Beruban dengan Lemon dan Bawang Putih

Perlu diketahui, minuman ini jangan dikonsumsi saat perut penuh, lakukan selalu di pagi hari sebelum makan. Lakukan selama dua minggu berturut-turut, kemudian istirahat selama dua minggu kemudian, dan lakukan lagi. Perlu diingat, jangan konsumsi ramuan ini jika Anda menderita gastritis.

Selamat mencoba....

12:25:00 PM

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita - Keputihan merupakan masalah yang cukup memusingkan bagi banyak wanita. Pasalnya, selain dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari, keputihan juga berdampak buruk pada terganggunya aktivitas sehari-hari karena kondisi basah pada area wanita

Jika sudah begini, maka tentu keputihan harus segera diatasi. Salah satu solusi yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah keputihan ini adalah dengan mengonsumsi buah pisang.

pisang merupakan obat alami untuk menghilangkan keputihan. Wanita yang mengalami keputihan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi 2 buah pisang setiap harinya untuk menghilangkan keputihan yang ia alami.

Pisang bermanfaat sebagai pengganti gula yang tidak boleh dikonsumsi wanita yang mengalami keputihan karena gula dapat meningkatkan pertumbuhan jamur penyebab keputihan. Kandungan glikemik yang cukup tinggi dalam buah pisang akan dapat menggantikan kandungan gula yang untuk sementara waktu harus Anda hindari saat keputihan. Semoga bermanfaat ya dear ?.

12:31:00 PM

Ini Penjelasan Lindihan Secara Medis

                                

Lindihan sering diidentikkan dengan ketindihan setan

Bagi sebagian orang di Indonesia, fenomena lindihan saat tidur kerap dihubungkan dengan aktivitas metafisika. Padahal dalam segi medis, fenomena ini adalah wajar terjadi dan bisa dijelaskan secara ilmiah.

Sayangnya alasan itu ditolak mentah-mentah oleh ilmuwan dari Universitas California. Menurut mereka, tindihan disebabkan oleh gangguan yang terjadi pada bagian otak yang membawa peta 'diri'.

Tindihan biasanya terjadi saat masa 'rapid eye movement' (REM) atau yang biasa dikenal dengan masa bermimpi. Saat tindihan terjadi, orang biasanya akan terbangun namun otot-otot tubuh mereka terasa lumpuh.

Berdasarkan teori pertama ilmuwan, hal ini adalah bentuk mekanisme perlindungan diri untuk mencegah tubuh melakukan 'sleep walking' alias tidur sambil berjalan saat REM berlangsung. Lalu, bagaimana dengan dengan kemunculan sosok hantu dan rasa sesak di dada yang biasa terjadi saat tindihan?

Ilmuwan mengatakan bila rasa sesak dan penampakan itu diakibatkan oleh gangguan sesaat otak ketika masa REM berlangsung. Pada otak bagian tengah atas (parietal lobe), terdapat bagian yang menyimpan gambar duplikasi dari kita sendiri.

Saat kita tiba-tiba terbangun ketika REM berlangsung, bagian parietal lobe juga bertugas menginstruksikan otot untuk bergerak. Akan tetapi, saat itu terjadi kondisi tubuh kita sejatinya masih dalam tahap REM yang notabene adalah fase kelumpuhan sesaat.

Nah, perintah otak yang bertentangan dengan kondisi REM itulah yang akhirnya menimbulkan gangguan pada otak yang berujung pada halusinasi. Terkadang bagian otak juga cukup 'memaksa' otot tubuh untuk bergerak yang dapat memicu rasa sesak di dada.

"Penampakan hantu bisa jadi merupakan hasil dari usaha otak untuk membayangkan tubuhnya sendiri bergerak, yang berakibat pada munculnya sosok halusinasi," ujar Dr Baland Jalal dari Universitas California.

Nantikan informasi selanjutnya !.

12:27:00 PM

Kesemutan di Malam Hari, Ini Masalah Serius Kesehatan Anda

Kesemutan di kaki.

Sering kali kita susah utuk tidur di malam hari, dengan beragam alasan. Mulai dari gangguan dari luar seperti polusi suara, hingga cahaya lampu yang membuat kita selalu terjaga sepanjang malam.

Selain itu, kadang kita juga merasakan tubuh yang kurang fit saat berada di tempat tidur. Bahkan banyak dari kita merasakan sakit pada kaki, seperti kesemutan, pegal-pegal, atau merasakan kram yang tiba-tiba datang.

Statistik menunjukkan bahwa, lebih dari 5 juta orang di Amerika Serikat saja menderita sindrom kaki gelisah (RLS), seperti gejela-gejala di atas. Selain itu, 1 dari 10 orang dewasa memiliki masalah kesehatan ini. Lantas apakah itu berbahaya?

Kenali Manfaat dan Risiko Penggunaan Ibuprofen

RLS sendiri biasanya berkaitan dengan sakit di kaki, gatal, perasaan tidak nyaman di kaki, kesemutan, dan gemetar. Biasanya, gejala-gejala RLS terjadi pada malam hari.

Ini bukan kondisi kesehatan yang serius, tetapi dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda, dan aktivitas sehari-hari terganggu akibat kurang tidur.

Penyebab RLS ada dua jenis, yaitu primer dan sekunder:

Gejala utama adalah dari turunan, dan penyebabnya ini terletak di bagian otak yang bertanggung jawab untuk monitoring. Bentuk sekunder disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu, termasuk kehamilan, anemia, kerusakan saraf perifer, gangguan fungsi ginjal dan penyakit degeneratif tulang belakang.

Bagaimana untuk meringankan gejala RLS?

Para ahli merekomendasikan peregangan sebelum tidur. Anda harus duduk di lantai dengan kaki terentang dan perlahan-lahan menekuk tubuh ke kaki, sehingga tangan dapat mencapai kaki, lalu tahan dalam beberapa menit.

Selain itu, Anda dapat berlatih yoga yang meliputi peregangan, pernapasan dan relaksasi. Hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti teh hijau atau hitam dan kopi, karena mereka memiliki efek negatif pada sirkulasi darah dan kualitas tidur.

RLS juga dapat terjadi sebagai akibat dari kekurangan zat besi, dan dalam hal ini Anda harus mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti daging merah, plum dan bit.

Berapa Banyak Air Harus Diminum untuk Turunkan Berat Badan?

Anda juga bisa menggunakan aromaterapi, caranya sangat mudah: Campur 5 tetes basil, 5 tetes marjoram dan 3 tetes minyak almond. Pijat kaki Anda dengan campuran ini setiap malam sebelum tidur.

Selamat mencoba...

11:41:00 AM

Tips Mengatasi Bayi yang Hiperaktif

Bayi hiperaktif.

Kebanyakan orangtua akan direpotkan oleh bayi yang hiperaktif. Bagaimana tidak, mereka sering tidak bisa mengerjakan tugas lainnya sebagai ibu rumah tangga, atau direpotkan dengan tingkah lakunya.

Bayi yang hiperaktif juga sering membuat orangtua was-was, karena mereka tidak mempunyai rasa takut, saat bermain yang bisa saja menyakiti mereka. Oleh sebab itu, orangtua perlu hati-hati terhadap tingkah bayi hiperaktif.

Tapi Anda bisa mengontrol bayi yang hiperaktif ini, asalkan Anda tahu caranya. Sehingga Anda bisa mengerjakan tugas lainnya. Berikut cara-cara yang Anda bisa lakukan untuk mengatasi tingkah pola bayi hiperaktif, yang kami lansir dari Boldsky:

    Tidurkan. Pastikan bayi cukup mendapatkan tidur, dan jangan mengganggunya saat ia tertidur. Biarkan suasana juga mendukung bayi untuk tidur.

    Mandi air hangat. Bayi biasanya senang saat bermain air, berikan ia air hangat saat mandai, dan beri wewangian di airnya, agar bayi santai. Mandi air hangat bisa membuat bayi tenang karena memberikan efek peregangan pada otot-ototnya.

    Berikan lagu santai. Bayi biasanya senang dengan musik. Berikan ia lagu yang tenang, agar bayi bisa lebih santai.

    Jalan-jalan dengan kereta bayi. Ajak bayi jalan-jalan dengan kereta, efek getaran dari kereta bayi, biasanya membuat bayi cepat tidur.

    Beri makan. Pastikan bayi Anda cukup makan, biasanya bayi akan lebih aktif saat perutnya tidak terisi makanan, terutama menjelang malam hari, pastikan ia cukup diberi makan agar tidak rewel.

Cara-cara ini mungkin saja bisa berbeda dari satu bayi ke lainnya.

11:33:00 AM