CARA MENGHILANGKAN KARANG GIGI SECARA ALAMI

Cara menghilangkan karang gigi yang sudah lama menempel tentu membuat banyak orang penasaran. Banyak juga yang tidak ingin pergi ke dokter gigi padahal sangat ingin menghilangkannya. Jika Anda juga merasa risih atau takut untuk ke dokter, ada cara ampuh aman, alami dan mudah yang bisa dicoba dengan bahan-bahan yang tentunya dapat ditemukan di sekitar Anda.

Cara menghilangkan Karang Gigi Tanpa harus ke Dokter

Selalu ada cara yang aman dan tradisional yang bisa dicoba di rumah bahkan untuk menghilangkan karang gigi sekalipun.

Cengkih

Rempah satu ini ternyata ada khasiat tersembunyi yang mungkin sebagian orang belum tahu. Hanya dengan tujuh butir cengkih yang kemudian ditumbuh secara halus, Anda sudah bisa menggunakan bahan ini dengan menggosokkan tumbukkannya ke karang gigi Anda. Lakukan secara perlahan supaya gusi tidak terluka. Atau jika mau, bubuk racikan cengkih tersebut bisa dipakai untuk berkumur setiap hari dengan rutin untuk hasil maksimal dan karang gigi cepat hilang.

Jauhi Makanan Mengandung Tepung dan Gula

Ketahui apa penyebab karang gigi Anda; biasanya plak gigi itu dipicu oleh makanan yang mengandung tepung dan gula. Jadi, akan lebih baik jika bisa menjauhi kedua jenis makanan tersebut, atau mengurangi konsumsinya supaya karang gigi bisa dihindari. Atau, tepat setelah memakan makanan bertepung dan manis-manis, langsung gosok gigi atau cukup berkumur dengan cairan pembersih mulut supaya plak tidak menempel dan bertumpuk.

Baking Soda

Cara ampuh lain yang aman dan tanpa efek samping adalah cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda. Bahannya cukup mudah ditemukan dan bisa dibeli di pasar swalayan terdekat. Penggunaannya terbilang sederhana karena Anda hanya tinggal menuangkan baking soda satu sendok saja ke sebuah wadah kecil, lalu sikat gigi bisa dibasahi dengan air. Leletkan sikat gigi ke baking soda yang ada pada wadah tadi karena baking soda di sini menjadi pengganti pasta gigi yang biasanya Anda gunakan.

Pasta Gigi Khusus

Untuk mengatasi karang gigi, ada pasta gigi khusus yang didesain dan diproduksi untuk membantu meminimalisir karang gigi. Jika penasaran bagaimana cara memilih pasta gigi khusus yang benar, caranya mudah karena Anda hanya tinggal memilih yang ada komposisi tartar control dan fluoridnya karena karang gigi bakal dihilangkan dengan kedua zat tersebut.

Biji Asam Kawak

Ini dia cara menghilangkan karang gigi secara tradisional lainnya. Setelah membeli dan menyiapkan bahan alami satu ini, biji bisa langsung disangrai. Lalu, biji asam kawak bisa ditumbuk atau diblender sampai bentuknya menjadi bubuk. Gosoklah daerah gigi Anda yang terdapat karang gigi atau plak dengan menggunakan bubuk tersebut; untuk lebih mudah dalam pengaplikasiannya, gunakan kapas atau sikat gigi saja.

Menyikat Gigi dengan Tepat

Menggosok gigi setiap hari secara rutin tidak menjamin hal yang dilakukan sudah benar dan tidak ada plak yang datang. Kotoran pada gigi tidak akan bisa dibersihkan dengan total kalau cara menyikat gigi dilakukan secara tidak tepat. Sebelum kotoran membentuk karang gigi, coba gosok gigi Anda dengan cara membuat gerakan memutar seperti membentuk lingkaran dari bawah ke atas saat menyikat gigi bagian depan. Menyikat gigi bukan dari arah kiri ke kanan alias menyampung seperti saat Anda menyetrika pakaian. Benahi cara menyikat gigi dan perhatikan cara menghilangkan karang gigi dengan alami tersebut.

Nah, demikian artikel Cara menghilangkan karang gigi secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. 

11:05:00 AM

CARA MERIAS WAJAH UNTUK TAMPIL CANTIK SEHARI- HARI

Secara kodrati, para wanita memang selalu ingin tampil sempurna termasuk dalam kesehariannya. Oleh karena itu make up sudah bukan menjadi hal yang ganjil lagi di mata masyarakat. Pemakaian make up bukan bertujuan untuk mengubah tampilan wajah, melainkan meminimalkan kekurangan pada wajah sehingga para wanita menjadi lebih cantik. Sayangnya masih ada wanita yang kurang terampil dalam hal cara merias wajah sehingga seringkali make up yang dikenakannya membuat wajahnya tak terlihat cantik sempurna.

Cara Merias Wajah

Berikut ini adalah cara make up minimalis sendiri yang benar untuk sehari-hari anda.

Oleskan Kosmetik Dasar

Sebelum memulaskan eyeshadow, blush on, atau lipstik, oleskan kosmetik dasar terlebih dahulu pada wajah Anda. Langkah pertama adalah mengoleskan pelembab yang berfungsi untuk mengatasi kekeringan pada kulit wajah sekaligus membuat wajah menjadi lebih segar. Sebaiknya pilih pelembab yang mengandung tabir surya yang bermanfaat untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari pemicu flek hitam dan keriput dini. Setelah mengoleskan pelembab, tutup noda pada wajah dengan concealer untuk memberikan tampilan flawless pada wajah Anda.

Concealer juga mampu menyamarkan kantong mata atau lingkaran hitam di bawah mata. Bila ingin lebih praktis, Anda bisa menggunakan krim BB yang merupakan krim revolusioner multifungsi. Krim BB memiliki kandungan pelembab, foundation, tabir surya, sekaligus concealer sehingga Anda tak perlu menggunakan banyak produk untuk kosmetika dasar. 

Memulaskan bedak

Setelah memoleskan kosmetik dasar atau krim BB, cara merias wajah berikutnya adalah melanjutkannya dengan memulaskan bedak. Bagi Anda yang memiliki jenis kulit berminyak, sebaiknya gunakan bedak tabur dan untuk pemilik kulit yang normal atau kering Anda bisa memilih bedak padat. Gunakan kuas wajah untuk mendapatkan tampilan yang rata dan tidak belang.

Gunakan pensil alis

Bagian alis berfungsi untuk membingkai wajah. Bentuk alis yang tengah menjadi trend sekarang adalah bentuk yang alami tanpa mencukur rambut alis hingga habis. Bentuk alis yang lurus alami seperti make up ala Korea akan membuat wajah terlihat lebih muda dan segar. Goreskan pensil alis berwarna coklat tipis-tipis untuk mengisi bagian yang kosong.

Gunakan eyeliner

Eyeliner berfungsi untuk membuat mata terlihat lebih lebar dan ekspresif. Anda bisa memilih eyeliner cair atau pensil untuk digunakan sehari-hari. Goreskan eyeliner membentuk garis lurus dengan cara menarik ujung kelopak mata agar hasilnya terlihat rapi. Untuk tampilan sedikit dramatis tarik garis runcing membentuk mata kucing yang cantik.

Sempurnakan dengan mascara

Jangan melupakan mascara dalam cara merias wajah harian Anda agar penampilan lebih sempurna. Bila bulu mata Anda termasuk tebal dan lentik gunakan mascara bening atau conditioner bulu mata. Tetapi bila tidak, Anda bisa menggunakan mascara berwarna hitam. Jangan lupa menggunakan penjepit agar bulu mata semakin lentik.

Sebagai finishing touch, pulaskan sedikit blush on pada tulang pipi untuk memberikan kesan segar. Nah, selamat mencoba cara merias wajah untuk tampil cantik alami sehari-hari.

10:54:00 AM

Pengelupasan Kulit Tidak Tepat dapat menyebabkan kerusakan kulit

Karena pengelupasan kulit yang tidak tepat, banyak orang membuat kulit mereka menjadi semakin parah. Berikut ini adalah tips cantik alamiah untuk anda.

Untuk mendapatkan kulit lembut, penuh vitalitas, pastikan Anda tidak melewatkan keindahan bernama: pengelupasan kulit. Berikut adalah cara untuk mengambil sel-sel berlebih, bakteri dan debu pada permukaan kulit, yang membantu kulit menjadi lebih cerah, lebih bercahaya.

Pengelupasan Kulit Tidak Tepat dapat menyebabkan kerusakan kulit

Kenapa Perlu Melakukan Pengelupasan Kulit?

Banyak bertanya-tanya: mengapa untuk melakukan pengelupasan kulit? ini sementara kulit kita sendiri juga memiliki mekanisme untuk pengelupasan kulit secara alami pada sel-sel tua dan membuat jalan bagi perkembangan sel baru? Memang benar bahwa kulit yang dapat berfungsi seperti itu, tetapi kenyataannya adalah bahwa proses ini tidak selalu berjalan mulus.

Karena banyak alasan seperti usia, pencemaran lingkungan atau kondisi kesehatan … bahwa sel-sel kulit mati tidak otomatis mengelupas dan tetap melekat erat pada folikel rambut, lalu menjadi tempat berlindung ideal macam kuman, bakteri. Oleh karena itu, tanpa intervensi tepat waktu, Anda tidak hanya dihadapkan dengan kulit kasar, gelap, jerawat, atau ruam.

Kabanyakan orang telah menyarankan bahwa pengelupasan kulit harus dilakukan oleh mereka yang memiliki umur lebih dari 30 tahu, karena pada saat itu kulit mulai menunjukkan tanda-tanda degenerasi. Tapi kebenarannya adalah, kulit kita setiap hari melakukan degenerasi, bahkan jika Anda baru berusia 20 tahun. Hanya ketika menginjak 30 tahun, tanda-tanda ini menjadi jelas dan lebih nampak. Dengan demikian, pengelupasan kulit adalah hal yang perlu Anda lakukan bahkan ketika masih musim muda. Hal ini tidak hanya membantu kulit yang sehat, bercahaya tetapi juga menghambat proses penuaan.

Manfaat Pengelupasan Kulit

Manfaat pengelupasan kulit telah diakui dan jelas menunjukkan hasil praktis. Tapi hasilnya bisa dilihat, hal ini menyebabkan banyak orang kecanduan melakukan pengelupasan kulit. Mereka melakukan hal ini setiap hari, bahkan, setiap pergi keluar rumah. Hal ini dapat menyebabkan sel-sel untuk terus menerus melakukan pengelupasan kulit, hal ini sangat tidak tepat anda lakukan karena dapat menyebabkan kerusakan kulit. Oleh karena itu, orang-orang yang menyalahgunakan pengelupasan akan memiliki kulit kering, kasar, jerawat dan lebih sensitif. Lebih baik anda seharusnya hanya melakukan pengelupasan kulit 1 kali / minggu.

Bukan hanya salah dalam penyalahgunaan, karena banyak orang ingin cara instan. seharusnya menggunakan yang cara terbaik untuk menggosok kulit dengan lembut, karena ketika menggosok kulit secara kasar dapat menyebabkan kulit rusak jangka panjang.

Menurut para ahli, efektivitas keindahan ini hanya efektif ketika Anda menggosokkan jari dalam gerakan melingkar pada kulit secara lembut dan pijat lembut.

Beberapa orang memiliki kebiasaan menggunakan krim tubuh untuk wajah untuk pengelupasan kulit. Ini adalah kesalahan yang sangat serius karena krim tubuh biasanya memiliki dampak yang kuat, sementara kulit wajah kita sangat sensitif. Oleh karena itu, Anda hanya harus memilih produk yang lembut untuk kulit Anda.

Menurut para ahli, kesalahan lebih lanjut bahwa orang melakukan pengelupasan kulit ketika kulit berjerawat, ruam, alergi. Memang, kulit kita sangat lemah saat terinfeksi jerawat,ruam dan alergi, jadi jika Anda melakukan tambahan dari pengelupasan kulit, akan membuat kulit lebih rentan dan situasi menjadi lebih buruk. Jadi, ingatlah: hanya melakukan pengelupasan kulit ketika kulit sehat.

Pengelupasan Kulit dengan bahan-bahan alami yang tidak membahayakan kulit

1. Green Tea + Madu + gula

Campur jumlah yang cukup teh hijau, madu, gula (tingkat yang sama) ke dalam campuran, kemudian gosok seluruh kulit. Ini tidak hanya membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, tetapi juga berfungsi sebagai pelembab, perawatan anti-penuaan, sehingga kulit menjadi putih karena banyak teh hijau mengandung zat antioksidan.

2. Minyak kelapa + gula + lemon

Ambil minyak kelapa atau zaitun 10 ml, 30 ml gula pasir dan jus lemon segar 15 ml, campur semua bahan tersebut menjadi satu. Setelah itu gosokkan ke seluruh wajah sehingga kilit menjadi bersih dan cerah.

3. Yogurt dan lemon

Vitamin B6 dalam yogurt memiliki efek sirkulasi darah yang lebih baik, membuat kulit segar, sehat dan putih alami. Oleskan campuran yogurt dan beberapa tetes lemon segar untuk wajah, diamkan dalam waktu 15 menit dan kemudian cuci wajah Anda dengan air hangat, kulit menjadi halus bersih, pink dan putih.

4. bubuk kopi

Campur sekitar 15 ml air dengan beberapa sendok kopi, gosok lembut pada wajah Anda, diamkan beberapa menit, kemudian bilas, kulit muda dan kaya vitalitas akan anda dapatkan, karena bubuk kopi tidak hanya mempercepat proses oksidasi, tetapi juga meningkatkan peredaran darah, serta peremajaan kulit.

5. Meal bekatul

dedak mengandung banyak vitamin seperti E, B, potasium … dan banyak elemen lainnya, jadi siapkan bekatul 2 sendok makan (15ml Jenis sendok) dicampur dengan 1 putih telur (untuk kulit berminyak) atau kuning ( untuk kulit kering), dan beberapa tetes lemon segar, Anda campur bahan tesebut dan gunakan pada wajah selama beberapa menit, kemudian bilas, cara ini dapat membantu untuk pengelupasan kulit yang sempurna.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat artikel ini.

10:49:00 AM

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Dengan Bahan Alami

Rasanya hampir semua wanita mengidamkan untuk memiliki kulit yang halus, mulus, dan cerah sehingga keyword cara menghaluskan kulit wajah cukup populer pada pencarian dengan search engine. Sebenarnya hal ini tidak terlalu sulit karena dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar, kita dapat merawat wajah dengan hasil yang tak kalah cantik dibandingkan perawatan mahal di klinik kecantikan. Selain tak perlu merogoh kantong terlalu dalam, perawatan wajah dengan bahan alami juga akan meminimalkan resiko efek samping bagi Anda. Nah, berikut ini adalah beberapa resepnya untuk dicoba di rumah.

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Alami

Menghaluskan Kulit Wajah

Bahan-Bahan Alami Sebagai Cara Menghaluskan Kulit Wajah

Madu

Madu tak hanya bermanfaat untuk menyehatkan tubuh tetapi juga merupakan bahan alami yang efektif digunakan untuk menghaluskan kulit wajah. Untuk mendapatkan manfaat madu untuk wajah, caranya pun sangat mudah, Anda tinggal mengoleskan madu murni ke seluruh wajah Anda hingga merata, kemudian membiarkannya selama 20 menit atau hingga madu agak kering. Terakhir, bilas wajah dengan air hangat.

Putih telur

Cara menghaluskan kulit wajah yang kedua ini sangat disarankan bagi Anda yang memiliki jenis kulit wajah berminyak. Putih telur berkhasiat untuk mengurangi produksi minyak berlebih, mengecilkan pori-pori, dan menghaluskan wajah. Caranya:

Pecahkan sebutir telur ayam kampung lalu pisahkan antara putih dan kuningnya.

Kocok bagian putihnya hingga kaku dan berbusa kemudian oleskan pada wajah Anda.

Diamkan hingga kering lalu bilas wajah dengan air hangat dan keringkan.

Pisang

Hancurkan sebuah pisang ambon yang telah masak hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada kulit wajah hingga merata. Diamkan selama 20 menit hingga 30 menit sebelum dibilas dengan air seperti biasa. Selain daging buahnya, kulit bagian dalam buah pisang juga efektif untuk mengatasi kulit wajah yang kasar.

Buah pepaya

Siapkan sebuah pepaya yang telah masak, lalu potong daging buahnya secukupnya dan haluskan hingga benar-benar lumat. Tambahkan 1 sendok makan air mawar dan putih telur ayam kampung. Aduk ketiga adonan hingga benar-benar rata dan gunakan sebagai masker wajah. Setelah dioleskan diamkan masker selama 20 menit lalu bilas sampai sisa masker bersih.

Buah apel

Sama seperti cara menghaluskan kulit wajah yang kedua, buah apel juga berkhasiat untuk menghaluskan kulit wajah yang bertipe berminyak. Haluskan sebuah apel hijau menggunakan blender hingga lumat tanpa mengupas kulitnya. Gunakan ramuan ini sebagai masker dan diamkan selama 30 menit. Kandungan antioksidan yang tinggi pada apel hijau berguna untuk menghilangkan tanda-tanda penuaan.

Selain menerapkan masker alami di atas, cara menghaluskan kulit wajah yang juga harus Anda praktekkan adalah perawatan dari dalam. Hal ini bisa dilakukan dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak mengkonsumsi air putih. Tidur juga selayaknya selama 8 jam sehari agar tubuh bisa beristirahat dengan maksimal. Pada kondisi tertidur lelap inilah sel-sel kulit akan melakukan regenerasi sehingga Anda terlihat muda lebih lama.

11:26:00 AM

4 Larangan Ketika Mengatasi Wajah Berjerawat – Tips Menghilangkan Jerawat

Larangan Ketika Mengatasi wajah Berjerawat – Untuk menghilangkan jerawat Anda wajib perhatikan tidak melakukan beberapa kesalahan di bawah ini, yang akan membuat jerawat anda semakin parah dan susah disembuhkan, bahkan bisa mengakibatkan bekas yang susah hilang, seperti flek hitam bekas jerawat.

4 Larangan Ketika Mengatasi Wajah Berjerawat - Tips Menghilangkan Jerawat

4 Larangan Ketika Mengatasi Wajah Berjerawat

Jangan memencet jerawat dengan tangan

Ketika mengobati jerawat Anda benar-benar tidak perlu menggunakan tangan Anda untuk menekan jerawat. Ingat, walaupun telah dibersihkan secara menyeluruh, tangan Anda masih memiliki jumlah bakteri yang cukup signifikan. Hal ini dapat menambah bakteri penyebab jerawat semakin cepat tumbuh.

Yang perlu anda ketahui, memencet jerawat dapat membuat bengkak dan pasti akan meninggalkan bekas luka. Pikirkan wajah Anda akan penuh lubang karena anda memencet dan memecahkan jerawat dengan dipaksa.

Jangan makan makanan yang kaya gula dan lemak

Kebiasaan makan adalah salah satu penyebab utama untuk kulit berjerawat. Ketika Anda makan banyak permen, makanan yang digoreng, lemak berlebih ini akan meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous di bawah pori-pori kulit yang menyebabkan penyumbatan dan mempengaruhi kesehatan kulit.

Jangan menggunakan terlalu banyak produk

Kulit adalah seperti tubuh kita, jika beban terlalu banyak, maka tubuh tidak akan terisi penuh, malah bisa menjadi bumerang.

Jadi, cobalah untuk tidak menggunakan lebih dari dua produk untuk mengobati jerawat. produk jerawat biasanya mengandung bahan-bahan yang membuat kulit kering untuk menyingkirkan jerawat. Tapi ketika Anda menggunakannya banyak produk? Ini akan membuat kulit Anda terlalu kering dan dapat menyebabkan kerusakan berlebih dan mempercepat kulit Anda menjadi rusak.

makeup tidak terlalu tebal

Untuk setiap gadis, menemukan jerawat tumbuh di wajahnya merupakan hal yang menyebalkan karena menganggu penampilan. Kebanyakan dari kita pastinya akan menutupi jerawat dengan menggunakan make up yang tebal, tahukan anda jika hal ini adalah salah.

Dengan pengunaan make up yang tebal untuk menutupi jerawat malah akan membuat jerawat berkembang lebih cepat, karena bakteri akan lebih lama tinggal didalam kulit karena tersumbat oleh make yang terlalu tebal, mulai sekarang jika anda berjerawat sebaiknya anda gunakan make up yang tipis saja, agar jerawat tidak semakin parah.

Demikian artikel tips untuk mengatasi wajah berjerawat, semoga bisa bermanfaat.

11:22:00 AM

6 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita secara Alami

Bentuk tubuh yang kurang ideal misalnya memiliki perut buncit adalah hal yang dapat mengurangi rasa percaya diri terutama pada wanita. Kondisi ini bisa terjadi karena faktor hamil dan melahirkan anak sehingga perut menjadi buncit dan sulit dikembalikan menjadi ramping kembali. Tetapi Anda tak perlu khawatir, karena dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang, juga mencoba olahraga cara mengecilkan perut buncit berikut ini, Anda akan segera dapat berpartisipasi kembali dalam trend fashion terkini.

Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita

Olah Raga sebagai Cara Mengecilkan Perut Buncit

Jogging

Jogging atau lari adalah jenis olahraga paling mudah yang dapat Anda lakukan untuk membakar kalori termasuk lemak pada perut. Pastikan bahwa Anda mengenakan sepatu yang khusus diperuntukkan untuk jogging agar terhindar dari resiko cedera apalagi bila Anda adalah seorang pemula. Berlarilah sesuai dengan kemampuan Anda, dan tambah jarak rute lari Anda sedikit demi sedikit sesuai adaptasi tubuh Anda.

Sit up

Olahraga paling umum yang dapat Anda coba di rumah sebagai cara mengecilkan perut buncit secara alami adalah sit up. Lakukan secara teratur setiap hari untuk mendapatkan perut ramping dengan lebih cepat. Sebaiknya beri alas pada lantai agar tulang belakang Anda lebih nyaman saat melakukan olahraga ini.

Back up

Selain sit up, latihan sederhana untuk merampingkan perut yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah adalah back up. Caranya, Anda tengkurap kemudian gerakkan tubuh Anda ke atas dan ke bawah secara teratur. Bila memungkinkan, mintalah seseorang untuk memegang kaki Anda selama Anda menggerakkan tubuh ke atas dan ke bawah untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Vertical leg crunch

Untuk melakukan gerakan ini berbaringlah di lantai dengan meletakkan tangan di belakang kepala, kemudian angkat kaki tinggi-tinggi dan silangkan. Tahan posisi ini sambil menarik tubuh Anda ke depan. Lakukan beberapa set setiap hari secara teratur.

Bersepeda

Olahraga bersepeda akan sangat menyenangkan karena Anda juga bisa sekaligus sambil rekreasi. Bersepeda selama setengah jam mampu membakar kalori hingga 300 kalori. Jadi mulai sekarang manfaatkan akhir pekan Anda untuk bersepeda bersama keluarga atau orang-orang tercinta.

Ball crunch

Bila sit up dilakukan tanpa alat dan langsung di lantai, ball crunch adalah jenis olahraga yang menggunakan gym ball, yaitu Anda melakukan sit up di atas bola besar tersebut.

Selain melakukan berbagai jenis olahraga tersebut, untuk memperoleh hasil yang lebih maksimal sebaiknya perhatikan pula pola makan Anda. Konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung serat untuk memperlancar pencernaan Anda, termasuk dalam proses detoksifikasi.

Proses untuk membersihkan toksin dan lemak dari dalam tubuh tersebut akan memberikan dampak yang signifikan untuk membentuk tubuh Anda lebih ideal termasuk merampingkan perut. Nah, semoga cara mengecilkan perut buncit dengan jenis-jenis olahraga di atas dapat menambah informasi bagi Anda.

11:18:00 AM

Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan dan Obat Tradisional

Bunga teratai dikenal juga dengan nama bunga padma atau seroja.

Manfaat Bunga Teratai (Nelumbium nelumbo Druce) – Teratai ialah bunga yang sangat unik. Ini dikarenakan teratai dapat hidup di atas air, berbeda dengan berbagai macam tumbuhan yang mungkin hanya hidup di tanah. Teratai ini malah sangat subur di air. Anda akan sangat mudah menemukan bunga ini di kolam ikan atau sungai yang memiliki aliran air yang tenang. Banyak orang yang menganggap bila bunga teratai ini hanya bisa digunakan untuk memberi makan ikan yang hidup di dalam kolam, padahal teratai sangat berkhasiat untuk kesehatan.

Ciri-ciri spesifik yang dimiliki oleh teratai, seperti:

Teratai mempunyai daun yang berbentuk bulat.

Teratai merupakan tumbuhan hidrofit, jadi hampir semua tumbuhan teratai hidup di atas air.

Diameter daun 1 hingga 2 meter, daun teratai yang sangat lebar ini membuat ia mudah untuk melakukan proses fotosintesis.

Tangkai dari teratai tumbuh dengan cara menjalar, sehingga Anda akan melihat helaian daunnya mengapung di pemukaan air.

Teratai mempunyai bunga yang sangat tegak.

Akar dari bunga teratai tumbuh pada bawah air, batangnya pun juga ada di dalam air.

Teratai memiliki kelopak mirip seperti bunga mawar, lapisan kelopak yang dimilikinya juga sangat banyak.

Perkembangbiakan teratai menggunakan tunas dan biji.

Pada beberapa literatur ada yang menyebutkan adanya perbedaan antara bunga teratai dan bunga lotus. Meski begitu, orang awam mengenal bunga teratai sebagai bunga padma, bunga seroja atau bunga lotus.

Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan

Teratai memiliki manfaat sebagai penunjang kesehatan tubuh, seperti menjaga kesehatan mata, membentuk sel darah merah, membentuk tulang dan gigi serta baik untuk diet. Bagian tanaman yang digunakan adalah akar, daun dan bunga sera bijinya.

Menyehatkan mata

Teratai mempunyai kandungan betakaroten. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Membentuk sel darah merah

Untuk wanita yang sedang mengalami haid dengan ekstrem, disarankan mengkonsumsi rebusan akar teratai. Akar teratai ini mempunyai kandungan zat besi yang begitu tinggi, ia mampu membentuk sel darah merah baru. Ramuan tersebut juga bagus untuk penderita anemia atau kurang darah.

Pembentuk gigi yang kuat

Bila Anda mengkonsumsi ramuan herbal bunga teratai, Anda bisa memiliki gigi yang sangat kuat. Hal ini dikarenakan rumpang teratai mempunyai kandungan kalsium yang begitu tinggi,

Diet

Serat yang terkandung di biji bunga teratai sangat bermanfaat untuk pola diet, ia juga bermanfaat sebagai pelancar pencernaan.

Manfaat Bunga Teratai Sebagai Obat Tradisional

Bunga teratai tidak hanya berfungsi sebagai tanaman hias untuk mempercantik kolam, atau sumber oksigen sekaligus sumber makanan bagi biota air. Namun nenek moyang kita telah menggunakan bunga teratai yang dikenal dengan nama bunga padma atau bunga seroja sebagai bahan untuk membuat ramuan tradisional.

Sebagai obat diare

Ketika Anda mengalami diare dan disertai dengan muntah, Anda akan mengalami banyak kehilangan cairan yang berada di tubuh. Untuk mengganti cairan tersebut, Anda bisa menggunakan air dari jus rimpang teratai karena kandungan mineral yang berada di dalamnya akan menambah cairan yang berada di tubuh.

Berikut cara pembuatannya: 100 gram rimpang teratai tambahkan dengan 20 gram rimpang jahe. Bersihkan kulit, dan cuci bersih. Jus kedua bahan tersebut, saring dan konsumsi jusnya 3 kali dalam sehari.

Menormalkan tekanan darah

Bagi penderita hipertensi, pasti mereka akan mencari berbagai macam cara untuk menurunkan tekanan darahnya yang sedang tinggi. Bila ingin menempuh pengobatan secara alami, Anda bisa menggunakan tunas teratai. Tunas teratai mempunyai kandungan lemak yang sangat baik, serta bermanfaat sebagai penurun darah tinggi.

Berikut cara pembuatannya: Siapkan 20 gram tunas teratai, 15 gram biji teratai. Bersihkan dan campurkan dengan menggunakan 400 cc air, rebus hingga tersisa setengahnya saja. Minum air rebusan tersebut secara teratur.

Teratai sebagai obat mimisan

Teratai memiliki kandungan zat besi, kandungan ini bisa untuk mengobati mimisan. Zat besi yang berada di bunga teratai sangat bermanfaat sebagai pembentuk sel darah merah. Caranya sebagai berikut: Siapkan beberapa akar teratai, dan cuci bersih. Jus akar teratai, saring dan segera konsumsi jusnya.

Batuk Darah

Orang yang mengalami batuk darah bisa diobati dengan menggunakan rimpang teratai. Caranya, ambil rimpang teratai secukupnya kemudian dicuci bersih. Potong-potong kecil, kemudian dijus sampai terkumpul jus rimpang teratai sebanyak 200 cc. Minum jus tersebut sekali sehari secara teratur selama 5 hari.

Muntah Darah

Selain bisa untuk mengobati batuk darah, akar teratai juga bisa digunakan sebagai obat muntah darah. Caranya pun tidak jauh berbeda. Ambil rimpang teratai kemudian dibuat jus sebanyak 200 cc. Jus tersebut diminum secara teratur sampai 3-5 hari.

Disentri

Disentri biasanya disebabkan oleh bakteri dan amoeba. Anda bisa mengatasinya dengan rimpang bunga teratai sebagai bahan pengobatan. Caranya ambil 50 gram rimpang teratai dan 15 gram jahe kemudian dicuci bersih dan diparut. Tambahkan 100 cc air lalu direbus, peras, ambil airnya lalu diminum 3 kali sehari. Bisa ditambahkan madu jika suka.

Panas Dalam

Untuk mengobati panas dalam, rebus rimpang bunga teratai bersama dengan akar alang-alang. Kemudian airnya diminum. Rebusan kedua bahan ini sangat efektif untuk mendinginkan perut.

Gondokan

Godok atau struma adalah penyakit berupa pembengkakan di leher, di bawah jakun atau laring dikarenakan membengkaknya kelenjar tiroid. Penyakit ini lebih sering menyerang kaum pria. Penyakit ini bisa diobati dengan rebusan akar bunga teratai.

Penderita penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat menyebabkan kematian. Orang-orang dulu sering menggunaan rimpang bunga teratai untuk mengobati penyakit jantung. Caranya dengan meminum air rebusan dari rimpang teratai tersebut.

Penyakit lever

Untuk mengobati penyakit liver, rebus 240 gram rimpang teratai dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc. Setelah dingin airnya disaring lalu diminum. Bisa juga dengan cara dibuat jus.

Manfaat teratai lainnya

Sebenarnya masih banyak lagi penyakit yang dapat diobati dengan bagian tanaman dari bunga teratai ini. Misalnya pingsan karena kepanasan, pusing, sakit kepala, beri-beri, keputihan, dada sesak, hingga menambah selera makan.

Itulah beberapa manfaat bunga teratai untuk dunia pengobatan tradisional. Semoga dapat menambah wawasan dan pengetahuan Anda tentang berbagai jenis tanaman obat di sekitar anda dan khasiatnya yang mengagumkan.

12:42:00 PM

Inilah Beberapa TIPS Praktis Mengecilkan Pori-Pori yang Seperti Kulit Jeruk

Pori-pori besar di wajah kerap kali membuat kita merasa terganggu. Selain tak enak dilihat, ternyata pori-pori juga dapat menjadi penyebab masalah kulit lainnya, seperti menjadi penyebab jerawat dsb. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pori-pori wajah yang lebih besar lebih beresiko terkena jerawat.

Kadang kita merasa jengkel dengan masalah pori-pori wajah yang membesar, agar kita dapat mengatasi masalah tersebut, alangkah baiknya jika mengetahui apa saja hal yang dapat menyebabkan pori-pori di wajah membesar.

Berikut ini adalah faktor penyebab pori-pori wajah membesar :

1. Faktor Genetika

Anda memiliki pori-pori wajah yang besar? mungkin itu karena faktor genetika, coba anda lihat keluarga anda, apakah ada anggota keluarga anda yang memiliki pori-pori wajah yang besar? jika ya, maka besar kemungkinan penyebab pori-pori di wajah anda karena faktor genetika, atau faktor keturunan.

2. Produksi Minyak Berlebih

Secara alami tubuh memang memproduksi minyak, dan salah satu fungsi dari minyak tersebut adalah untuk melindungi kulit dari masalah kulit tidak kering dan terhindar dari kotoran. Namun jika kadar minyak pada kulit berlebih, juga dapat berdampak buruk bagi kulit yang salah satunya dapat menjadi pemicu membesarnya pori-pori kulit, termasuk pori-pori pada kulit wajah.

3. Kotoran

Untuk penyebab yang satu ini, selain diakibatkan oleh kotoran seperti debu dan polusi, juga dapat disebabkan oleh sisa riasa make-up yang anda gunakan sendiri. Penggunaan produk kosmetik / produk kecantikan memang bisa membuat anda tampil lebih cantik. Namun tahukah anda, pemakaian alat kecantikan juga dapat menjadi penyebab kerusakan kulit jika anda lupa membersihkannya, apalagi sampai terbawa tidur semalaman sehingga kulit anda tidak bisa bernafas, karena terjadi penyumbatan pada pori-pori kulit anda.

4. Pertumbuhan Bakteri Pada Kulit

Salah satu penyebab pori-pori wajah membesar adalah karena adanya pertumbuhan bakteri di wajah anda. Salah satu tandanya adalah dengan munculnya komedo atau bintik hitam diwajah anda. Sehingga pori-pori pada kulit wajah anda membesar.

5. Sinar Matahari

Manfaat sinar matahari bagi kesehatan memang banyak, tapi sinar matahari juga dapat memberikan efek buruk pada kulit anda. Mengapa? karena paparan sinar matahari dapat membuat sel-sel pada permukaan kulit anda menjadi kental dan memberikan kesan pori-pori anda terlihat besar.

6. Kurang Pandai Menjaga Kebersihan Kulit

Pada dasarnya manusia terlahir dengan kulit yang halus tanpa jerawat ataupun pori-pori yang besar. Namun semua masalah pada kulit termasuk pori-pori besar timbul karena kita tidak pandai menjaga kebersihan kulit, sehingga kesehatan kulit pun menjadi terganggu. Memang terlihat sepele tapi pada kasus terburuk, kurang pandai membersihkan kulit dapat menjadi penyebab kanker kulit.

Bagaimana Cara Mengatasi Pori-pori Besar Pada Kulit Wajah?

Setelah kita mengetahui apa saja penyebab membesarnya pori-pori di wajah, mungkin anda sendiri sudah tahu apa yang harus anda lakukan. Namun sebagai pelengkap, berikut tips untuk mengecilkan pori-pori besar di wajah secara alami dengan menggunakan cara-cara tradisional tentunya.

1. Membersihkan Wajah

Tadi sudah disebutkan bahwa salah satu penyebab pori-pori di wajah membesar adalah karena kebersihan wajah yang kurang terjaga. Jadi, untuk mengatasinya, kita harus pandai-pandai membersihkan wajah, apalagi jika anda telah beraktivitas sepanjang hari. Bersihkan kulit anda dari debu dan polusi juga dari sisa-sisa pemakaian alat kecantikan.

2. Eksfoliasi

Apa itu eksfoliasi? eksfoliasi yaitu mengangkat atau membersihkan kulit mati sehingga kulit menjadi terlihat lebih sehat. Bagaimana caranya? Anda dapat menggunakan produk yang mengandung bahan asam salisilat dengan memakai scrub untuk mengangkat dan membersihkan sel-sel kulit mati, bakteri dan minyak berlebih dari wajah anda.

3. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Salah satu penyebab pori-pori kulit membesar adalah karena paparan sinar matahari. Jadi untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya gunakan pelindung fisik seperti topi, payun dan krim pelindung kulit saat anda berada diluar rumah.

4. Membersihkan minyak

Produksi minyak berlebih juga bisa membuat pori-pori kulit membesar maka dari itu, kita juga wajib menjaga dan membersihkan minyak berlebih dari kulit. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan kertas atau tisu. Karena kedua bahan tersebut mampu menyerap minyak.

Cara Mengecilkan Pori-pori pada Kulit Wajah dengan Bahan Alami

Tahukan anda, ada banyak bahan alami yang dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori di wajah, seperti tomat, es batu, dan masih banyak yang lainnya. Ingin tahu bagaimana caranya? silahkan langsung aja disimak penjelasan berikut ini :

1. Mengecilkan Pori-pori Besar di Wajah dengan Makser Tomat

Buah tomat dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori diwajah, cara adalah dengan menjadikannya sebagai masker.

Cara membuat masker dari buah tomat :

Sediakan 1 - 2 buah tomat

- Cuci bersih buah tomat dengan air hingga bersih

- Belah buah tomat dengan menggunakan pisau

- Buang biji buah tomat tersebut

- Haluskan tomat dengan blender

Cara memakai masker buah tomat :

- Bersihkan terlebih dahulu wajah anda dengan air

- olehkan masker buah tomat tadi pada wajah anda hingga merata

- Biarkan kurang lebih 20 - 30 menit

- Bersihkan dengan menggunakan air hangat

Lakukan ini secara rutin, dan agar hasil yang didapat lebih optimal, anda bisa melakukan cara ini 3 kali dalam seminggu.

2. Cara mengecilkan pori-pori dengan Es Batu

Siapa sangka, ternyata es batu juga dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah. Es batu dapat mengencangkan pori-pori kulit dan mengontrol produksi sebum (kelenjar minyak) pada kulit. Caranya hanya dengan menggosok-gosokannya pada bagian kulit yang pori-porinya besar, berikut cara selengkapnya.

Cara memakai es batu untuk mengecilkan pori-pori wajah :

- Sediakan 1 bungkus Es Batu

- Bungkus dengan kain katun

- Gosokan pada permukaan kulit dengan lembut dan merata ke wajah

- Lakukan langkah ini setiap pagi setelah anda bangun tidur

3. Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah dengan Masker Jus Mentimun

Mentimun, ya tanaman yang termasuk kedalam jenis sayuran ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya untuk kesehatan kulit. Selain dapat menghilangkan kantung mata (mata panda), mentimun juga ampuh untuk mengcilkan pori-pori wajah, berikut cara penggunaannya :

Cara membuat masker mentimun :

- Sediakan 1-2 buah mentimun / secukupnya

- Bersihkan dengan air

- Haluskan mentimun dengan blender atau dengan di parut

Cara menggunakan masker mentimun :

- Bersihkan wajah anda terlebih dahulu dengan air

- oleskan masker mentimun pada kulit wajah, hingga merata

- biarkan selama kurang lebih 20-30 menit

- bilas dan bersihkan wajah anda dengan air hangat

- Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal

4. Mengecilkan Pori-pori wajah dengan Madu

Bahan alami selanjutnya yang dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori adalah madu. Berikut cara membuat masker dari madu dan cara penggunaannya :

Cara membuat masker dari madu :

- Sediakan madu secukupnya

- sediakan 1 buah jeruk lemon

- Cuci buah lemon tersebut dengan air hingga bersih

- Belah jeruk lemon tersebut, lalu peras airnya

- campurkan 3-5 sendok dengan perasan jeruk lemon tadi

- aduk hingga merata

Cara menggunakan masker madu :

- Seperti biasa, bersihan wajah anda terlebih dahulu

- oleskan masker madu, pada permukaan kulit wajah anda hingga merata

- pijat kulit anda dengan lembut dan pelan-pelan

- diamkan selama 5 - 10 menit

- terakhir, bersihkan wajah anda dengan air hangat

- Lakukan langkah ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.

5. Mengecilkan pori-pori wajah dengan oatmeal

Apa itu oatmeal? oatmeal adalah sejenis gandum yang mengandung serat tinggi. oatmeal mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu juga dapat kita gunakan sebagai masker untuk merawat kulit. Bagaimana caranya, simak langkah-langkah berikut ini :

Cara membuat dan memakai makser dari oatmeal :

- Sediakan bahan-bahan (2 sendok makan oat meal, 5 sendok makan madu dan 2 sendok makan susu murni bubuk)

- Campurkan ketiganya hingga merata

- Oleskan pada kulit wajah anda sampai benar-benar rata

- lakukan pijatan ringan dengan gerakan memutar

- diamkan selama 7-15 menit

- Kemudian bersihkan dengan air hangat

Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya lakukan cara ini dengan rutin.

6. Mengecilkan Pori-pori di wajah dengan masker buah pisang

Buah pisang dapat kita gunakan untuk membuat masker yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori wajah.

Cara membuat dan menggunakan masker buah pisang :

- Sediakan 1 buah pisang matang dan 1 sendok makan susu murni bubuk

- kupas buah pisang dan ambil isinya

- Haluskan buah pisang tersebut dengan blender

- Campurkan dengan 1 sendok makan susu bubuk hingga rata

- Kemudian oleskan pada kulit wajah anda hingga benar-benar merata

- Diamkan selama 10 -20 menit

- Kemudian bersihkan wajah anda dengan air hangat

- Untuk hasil maksimal, lakukan dengan rutin.

Perawatan Kulit Untuk Mencegah Pori-pori Wajah yang Membesar

Dengan melakukan tips mengecilkan pori-pori diwajah yang sudah disebutkan diatas secara rutin, pori-pori kulit anda akan mengecil secara perlahan (pelan tapi pasti) cerminan.com. Tapi walaupun demikin anda jangan senang dulu, karena masalah pori-pori besar tersebut dapat terjadi lagi sewaktu-waktu. Maka dari itu, anda juga harus melakukan perawatan agar terhindar dari masalah tersebut. Bagaimana caranya? berikut penjelasannya :

1. Menjaga kebersihan Kulit

Menjaga kebersihkan kulit itu penting terutama setelah anda habis menggunakan make-up. Bersihkanlah sisa pemakaian alat kecantikan / make-up sebelum anda tidur.

2. Menggunakan Krim Pelembab

Gunakan klim pelembab setiap anda bepergian keluar rumah, agar kulit anda terlindung dari paparan sinar matahari yang dapat merusak kulit anda.

3. Tips memilih produk krim pelembab

Pilihlah krim pelembab kulit yang mengandung asam salisilat. Namun penggunaan produk pelembab yang mengandung asam salisilat dapat menyebabkan iritasi pada beberapa jenis kulit tertentu.

Itulah beberapa cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami dan mudah untuk dilaukan tentunya. Sahabat punya tips ampuh untuk mengecilkan pori-pori wajah lainnya? Silahkan di share agar pembaca lainnya juga tahu. Inget lho, punya informasi itu jangan dipendem, tapi dishare agar lebih bermanfaat.

12:39:00 PM

Cara Mengobati Sariawan Secara Alami

Sariawan

Langkah menyembuhkan sariawan di lidah adalah satu diantara persoalan kesehatan pada rongga mulut yang banyak dihadapi. Sariawan kerap dimulai dengan peradangan pada daerah rongga mulut, seperti munculnya bibir kering serta pecah-pecah. Pada intinya sariawan adalah luka pada mulut yang berupa bulat cekung berwarna cekung serta jadi benar-benar nyeri. Saat tersentuh makanan, sariawan bakal menyebabkan rasa yang perih hingga bikin menyusutnya nafsu makan.

Cara Mengobati Sariawan Secara Alami

Walau sariawan kerap dihadapi oleh beberapa orang, tetapi penyakit ini mesti sembuh lewat cara menyembuhkan sariawan yang efisien untuk menghindarnya tak datang lagi.

Penyebab Sariawan

Sariawan atau dalam bahasa kedokteran dimaksud dengan Stomatitis, yakni satu pembengkakan atau peradangan yang berlangsung di daerah seputar mulut serta lidah. Langkah menyembuhkan sariawan yang efisien dimulai dengan mengetahui pemicu terjadinya sariawan itu, sebagai berikut :

Mulut tergigit yang umumnya berlangsung lantaran makan terlampau cepat atau pada waktu mengobrol.

Kekurangan konsumsi nutrisi seperti zat besi, Vitamin B 12 serta Vitamin C melindungi kesehatan mulut

Product pembersih mulut yang tidak pas seperti pasta gigi, mouthwash atau bulu sikat gigi

Biasanya konsumsi makanan atau minuman yang terlampau pedas atau asam

Efek virus. Sariawan ini diakibatkan oleh berapa wujud virus yang ada didalam badan, terhitung kasus-kasus privat seperti yang sebabkan demam pada kelenjar, herpes serta penyakit mulut yang lain.

Efek bakteri. Sariawan model ini kebanyakan gemar berjalan andaikan seorang menanggung derita sakit tenggorokan atau penyakit lain yg diakibatkan oleh bakteri.

Efek jamur. Sariawan ini timbul kala seorang miliki sistim kekebalan badan yang amat rendah atau problem kesehatan yang lain yang kemungkinan butuh pemanfaatan antibiotik dosis tinggi.

Non-infeksi. Yang menimbulkan paling kebanyakan merupakan terjadinya luka di mulut yang berulang, walaupun tidak didapati dikarenakan tetapi kebanyakan dapat hilang dalam tempo 2 minggu.

Sariawan ini bisa juga diakibatkan terdapatnya problem dalam sistim pencernaan, kekurangan vitamin, riboflavin, miacin serta B12.

Sariawan biasanya dapat pulih dengan sendirinya, saat penyakit ini sudah berjalan sepanjang 10 hingga 14 hari. Tetapi sariawan ini bakal menyebabkan rasa yg tidak nyaman lantaran bakal jadi nyeri waktu bersentuhan dengan makanan. Di bawah ini cara-cara menyembuhkan sariawan di lidah, bibir atau di bagian rongga mulut lain, bisa anda aplikasikan.

Cara Mengobati Sariawan

Langkah Menyembuhkan Sariawan Dengan Cepat yaitu dibawah ini :

1. Air Kelapa

Ambillah air kelapa, misalnya ada air kelapa hijau. Pakai untuk kumur serta dapat pula ditelan.

2. Jambu Air

Ambillah kulit batang jambu air 10 gr (Kulit batang yang tetap muda), bersihkan serta tumbuk halus makin 1/2 gelas air masak, saring. Pakai air saringan itu untuk kumur.

3. Kopi Bubuk

Ambillah sedikit bubuk kopi lalu berikan di bagian yang sariawan, biarlah berapa menit, lalu kumurlah dengan air bersih. Sampai pulih. Insaalah dapat pulih lebih kurang 2 – 3 hari.

4. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air hangat yang di gabung garam tiga kali satuhari sanggup mengobati luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam sanggup menarik cairan pada luka sariawan jadi sanggup mempercepat pengobatan.

5. Minum yogurt

Yogurt menolong keseimbangan bakteri di mulut serta badan. Hal tersebut dapat mempercepat pengobatan serta menolong menghindar sariawan. Buat rasakan akhirnya, yakinkan yogurt memiliki kandungan acidophilus hidup.

6. Basuh mulut dengan obat tradisional

Basuh mulut dengan satu diantara dari berapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, juice plum, tea tree oil serta air hangat dengan garam.

7. Berikan luka dengan bawang serta pepaya

Menggunakan segera obat ke luka sariawan bisa juga mempercepat sistem pengobatan. Pakai bawang mentah, pepaya atau kantong teh segera pada luka sariawan.

8. Tomat

Cara mengatasi Sariawan yang selanjutnya yaitu memanfaatkan tomat. Makan tomat mentah sebagai obat untuk menanggulangi sariawan. Atau dapat pula, kumur memakai juice tomat.

9. Daun Kemangi serta Kunyit

Cara mengobati sariawan dengan menggunakan daun kemangi. Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi serta air minum. Cara barusan efisien untuk meredakan nyeri sariawan serta selekasnya mengobati. Dapat juga mengulaskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit di gabung dengan satu sendok teh gliserin. Berikan pasta ini di bagian luka.

10. Cobalah baking soda

Cara mengobati sariawan yang berikutnya dengan menggunakan baking soda. Campur baking soda dengan air yang jadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda dapat menolong melenyapkan bakteri didalam mulut serta kurangi rasa sakit.

Itu dia beberapa cara untuk mengobati sariawan yang perlu Anda ketahui. Semoga artikel tersebut bermanfaat dan jaga selalu kesehatan anda.

12:36:00 PM

5 Manfaat Daun Sirih Untuk Kewanitaan Serta Cara Mengolahnya

Sudah sejak lama khasiat daun sirih bagi wanita diketahui serta dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Misalkan saja, orang jaman dahulu mempunyai kebiasaan unik yaitu menginang atau menyirih. Dimana salah satu bahan utamanya adalah daun tanaman sirih hijau. Manfaat kesehatan yang didapat dari kegiatan menyirih ini adalah mencegah penyakit kanker mulut, merawat gigi dan gusi agar tetap sehat sekaligus kuat. Jadi, tidak mengherankan apabila daun ini mengandung khasiat untuk kewanitaan yang luar biasa.

Sirih adalah jenis tanaman asli Indonesia yang hidupnya membutuhkan tempat bersandar seperti batang pohon. Ada dua jenis tanaman sirih yaitu yang daunnya berwarna merah dan hijau. Kedua jenis tersebut mengandung khasiat luar biasa bagi kesehatan, terutama bagi seorang wanita.

Minyak astiri pada daun sirih mengandung betlephenol, eugenol, dan chavicol. Kegunaannya untuk mematikan kuman, antioksidasi, antijamur, serta antiradang. Sehingga berkhasiat untuk menghilangkan bau badan, mengatasi bau mulut, dan mengobati gatal pada organ intim wanita.

Berikut Ini Daftar Manfaat Daun Sirih Untuk Kewanitaan :

1. Mengatasi bau tak sedap pada organ intim

Bahan-bahan :

10 lembar daun sirih yang menguning

2 gelas air bersih

Cara membuat ramuan :

Cuci bersih daun sirih besar yang warnanya kekuningan (sudah tua).

Rebus bersama 2 gelas air, biarkan hingga tersisa 1 gelas saja.

Angkat dan diamkan hingga hangat.

Minum air rebusan daun sirih tadi agar organ kewanitaan menjadi harum.

2. Mengobati keputihan

Bahan-bahan :

10 helai daun sirih

1 ruas bangle

1 ruas kunyit

1 jari kulit batang krangean

2 liter air

Cara membuat obat :

Kupas lalu potong-potong bangle dan kunyit.

Setelah bahan dicuci bersih, rebus memakai 2 liter air.

Tunggu hingga mendidih. Setelah mendidih, angkat dan dinginkan.

Saring. Diamkan hingga air rebusan sirih tidak terlalu panas.

Untuk mengobati keputihan, gunakan ramuan ini saat mandi pagi dan sore dengan cara mengoleskan ke sekitar organ kewanitaan anda.

3. Mencegah kehamilan

Bahan-bahan :

1 buah nanas muda

20 gram daun sirih

1 buah jeruk nipis

20 gram tape ketan hitam

5 gram kayu rapet

5 gram jenitri

Cara mengolahnya :

Daun sirih, jenitri, dan kayu rapet ditumbuk.

Nanas dan jeruk nipis diperas, airnya dicampur dengan bahan yang sudah ditumbuk.

Makan ramuan ini bersama tape ketan hitam pada siang hari.

4. Haid terlalu banyak darah

Bahan-bahan :

1 potong gambir

3 lembar daun sirih

10 gram kunyit

Cara membuatnya :

Campur semua bahan kemudian tumbuk sampai halus.

Peras airnya hingga didapat ½ gelas.

Minumlah ramuan tradisional ini untuk mengurangi rasa sakit saat haid karena terlalu banyak mengeluarkan darah.

5. Mengobati gatal pada organ intim wanita

Bahan-bahan :

7 lembar daun sirih

Asam kawak secukupnya

2 gelas air bersih

Cara mengolah :

Setelah sirih dicuci, rebus dengan 2 gelas air dan masukkan sedikit asam kawak.

Biarkan sampai rebusan mendidih, lalu angkat dan dinginkan.

Bagi ramuan menjadi 2 bagian : ½ bagian untuk diminum, ½ lainnya untuk mencuci organ kewanitaan setelah buang air kecil.

Buat dan pergunakan ramuan tersebut secara teratur setiap hari agar gatal pada organ kewanitaan anda bisa sembuh.

Semoga bisa bermanfaat dan  bisa memberikan pemahaman kepada saudara kita yang masih belum cukup mengerti.

10:41:00 AM

Atasi Masalah Ketombe Pakai Daun Pandan

Biasanya, daun pandan dimanfaatkan sebagai pewarna alami atau pewangi alami makanan. Tapi, tidak untuk kali ini kita akan memanfaatkan daun pandan sebagai obat atau bahan alami untuk mengatasi masalah ketombe. Ah, yang benar saja daun pandan bisa dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mengatasi masalah ketombe?

Jangan salah, daun pandan bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah ketombe. Tak hanya mengatasi masalah ketombe, daun pandan juga sangat dipercaya bisa mengatasi masalah rambut rontok.

Untuk memanfaatkan daun pandan sebagai bahan alami mengatasi masalah ketombe sendiri sangatlah mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan 2 sampai 3 lembar daun pandan dan air secukupnya.

Cuci bersih daun pandan lalu potong kecil-kecil. Jika sudah, tumbuk hingga halus atau blender. Campur bersama air yang sudah disiapkan lalu saring dan buang ampasnya. Gunakan sari daun pandan ini sebagai masker rambut. Oleskan secara merata ke rambut hingga kulit kepala. Pijat lembut kulit kepala selama beberapa menit lalu diamkan kira-kira selama 10 menit. Cuci bersih rambut kamu seperti biasa.

Dengan melakukan perawatan ini secara teratur setidaknya dua kali dalam seminggu, masalah ketombe pun bisa diatasi dengan baik. Nutrisi yang terkandung di dalam daun pandan dipercaya sangat baik buat kesehatan serta kecantikan rambut. Selain bisa mengatasi masalah ketombe, para ahli kecantikan rambut percaya bahwa nutrisi daun pandan bisa sekaligus mengatasi rambut rontok, membuat rambut lebih halus, berkilau dan kuat.

Agar hasil dari perawatan ini lebih maksimal, usahakan untuk memakai pelembab rambut setelah memakai masker daun pandan. Disarankan, pelembab yang digunakan adalah pelembab alami berupa minyak kelapa VCO oil, Argan oil , minyak zaitun/Oilve oil atau minyak urang-aring.

Semoga artikel ini bermanfaat ya..

10:37:00 AM

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Kemangi mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Hal ini merujuk pada aroma khas yang keluar dari daun kemangi. Di Indonesia sendiri kemangi lebih sering dimanfaatkan sebagai pelengkap berbagai jenis masakan untuk menambah aroma yang menggugah selera. Salah satunya adalah pepes.

Namun, selain digunakan sebagai bumbu masak daun kemangi juga bermanfaat bagi kesehatan. Hal ini tidak lepas dari kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Di  bawah ini merupakan beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan pria dan wanita.

1. Meredakan demam & masuk angin

Daun kemangi mampu meredakan demam dan masuk angin yang diderita oleh balita. Caranya Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.

2. Menyehatkan mata dan mulut

Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stres, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Bukan cuma itu, selain daun mint, kemangi pun punya efek menyegarkan bau mulut jika dikonsumsi.

3. Melancarkan ASI

Daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI. Anda bisa memanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.

4. Anti inflamasi

Kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi. Kemangi juga termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan tulang untuk mencegah osteoporosis.

5. Menopouse

Kemangi dapat menunda menopouse karena kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi kemangi jika Anda ingin menunda massa menopouse.

6. Mencegah batuk

Di Thailand, kemangi digunakan sebagai bumbu masak. Di India dan sebagian wilayah di Afrika, daun kemangi diseduh menjadi teh. Teh kemangi disajikan pada saat pergantian musim, saat masyarakat setempat mudah terserang batuk, pilek, atau demam.

7. Mengatasi Keputihan

Kandungan senyawa eugenol dalam kemangi dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Jadi, saat Anda mengalami keputihan, rajin-rajinlah mengkonsumsi daun kemangi. bisa sebagai lalap atau dicampur dengan makanan lain, misalnya pepes.

8. Merangsang Sel Telur

Daun kemangi dapat membantu proses pematangan sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).

9. Antiradang

Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol yang terdapat pada daun kemangi berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

10. Kesehatan Jantung

Berdasarkan beberapa penelitian, daun kemangi berperan dalam memelihara kesehatan Jantung karena kandungan betakaroten dan magnesium. Keduanya merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

11. Mengatasi Stroke

Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke karena kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

12. Manfaat lainnya

Para perokok bisa mengunyah daun kemangi kapan saja ketika mereka ingin merokok. Dengan begitu, kekuatan antioksidan mampu memperbaiki sistem yang rusak akibat efek nikotin. Kemangi juga ampuh meredakan stres, mencegah diabetes, dan mengatasi batu ginjal.

Kandungan Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung komponen gizi dan komponen non gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Komponen Gizi Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung betakaroten (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi penglihatan, meningkatkan respon antibodi (memengaruhi fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan.

Vitamin C antara lain berguna untuk pembentukan kolagen untuk penyembuhan luka dan memelihara elastisitas kulit, membantu penyerapan kalsium dan besi, antioksidan, mencegah pembentukan nitrosamin yang bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker).

Kolagen merupakan senyawa protein yang memengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, matriks tulang, dentin gigi, membran kapiler, kulit, dan tendon (urat otot). Daun kemangi kaya akan mineral makro, yaitu kalsium, fosfor, dan magnesium. Kalsium penting bagi pembentukan dan pertumbuhan tulang, transmisi impuls saraf, membantu kontraksi otot, dan membantu mengaktifkan reaksi enzim.

Fosfor berperan dalam pertumbuhan tulang, membantu penyerapan dan transportasi zat gizi, mengatur keseimbangan asam dan basa. Magnesium membantu merilekskan jantung dan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah.

Komponen Non-Gizi Daun Kemangi

Daun kemangi juga mengandung komponen nongizi antara lain senyawa flavonoid dan eugenol, arginin, anetol, boron, dan minyak atsiri. Flavonoid dan eugenol berperan sebagai antioksidan, yang dapat menetralkan radikal bebas, menetralkan kolesterol dan bersifat antikanker.

Senyawa ini juga bersifat antimikroba yang mampu mencegah masuknya bakteri, virus, atau jamur yang membahayakan tubuh. Daun kemangi sangat bagus dikonsumsi wanita karena eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Kandungan arginin-nya dapat memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Senyawa anetol dan boron juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita.

Anetol dan boron dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen, serta mencegah pengeroposan tulang. Hormon estrogen dan androgen berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Minyak atsiri mudah menguap dan mempunyai aktivitas biologis sebagai antimikroba. Minyak atsiri dibagi menjadi dua komponen, yaitu komponen hidrokarbon dan komponen hidrokarbon teroksigenasi atau fenol. Fenol memiliki sifat antimikroba sangat kuat.

Minyak atsiri dapat mencegah pertumbuhan mikroba penyebab penyakit, seperti Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, dan Escherichia coli. Minyak atsiri juga dapat menangkal infeksi akibat virus Basillus subtilis, Salmonella paratyphi, dan Proteus vulgaris.

Eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Dan stigmasterol dapat merangsang ovulasi (pematangan sel telur). Komponen tannin dan seng-nya dapat mengurangi sekresi cairan vagina, sedangkan asam amino triptofan dapat menunda menopause. Komponen flavonoid seperti orientin dan vicenin pada daun kemangi mampu melindungi struktur sel tubuh. Sementara itu, komponen flavonoid seperti cineole, myrcene dan eugenol bermanfaat sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

10:33:00 AM

Bekas Jerawat Dilibas dengan Madu Murni

Madu banyak direkomendiasikan oleh dokter melalui aneka tips kesehatan sebagai obat aneka penyakit. Kenapa madu menjadi obat dari segala penyakit? Karena madu mengandung banyak vitamin dan mineral alami yang fungsinya untuk melengkapi kebutuhan tubuh kita. Madu memang hanya tersusun dari gula dan senyawa lainnya, namun senyawa lainnya itulah yang memegang peranan penting dalam pembentukan zat obat di dalam madu.

madu murni

Madu mengandung banyak mineral seperti natrium, kalsium, magnesium, alumunium, besi, fosfor dan kalium. Vitamin-vitamin yang ada dalam madu adalah thiamin (B1), riboflavin (B2), asam askorbat (C), piridoksin (B6), niasin, asam pantotenat, biotin, asam folat, dan vitamin K. Sedang enzim yang penting dalam madu adalah enzim diastase, invertase, glukosa oksidase, peroksidase, dan lipase.

Selain berguna untuk mengobati aneka macam penyakit di dalam tubuh, madu juga bisa membuat kulit menjadi semakin cantik! Madu murni bisa dijadikan campuran lulur bengkoang, susu atau lulur kopi. Caranya pun sangat mudah, hanya campurkan madu murni secukupnya pada bubuk bengkoang atau bubuk kopi yang akan dijadikan lulur. Gunakan satu atau dua kali seminggu secara rutin dan rasakan kelembutan serta keelastisan kulit yang memuaskan!

Bagi anda yang merasa sangat kesal dengan bekas jerawat yang menghitam dan sulit untuk dihilangkan, maka madu adalah jawaban yang paling tepat. Tak perlu lagi mencoba aneka macam obat-obatan kimia yang memiliki aneka macam efek samping berbahaya. Cukup biasakan diri dengan masker madu setiap malam dan bekas jerawat yang membandel pasti akan segera hilang!

Cara untuk membuat masker madu itu sangat simpel dan sederhana. Bisa memilih masker hangat atau masker dingin, keduanya memang memiliki khasiat yang sama namun waktunya sedikit berbeda. Masker yang dihangatkan akan lebih cepat meresap dan itu berarti khasiatnya akan lebih cepat terasa. Cara untuk membuat masker hangat adalah dengan menghangatkan satu sendok makan madu murni di atas cahaya lilin sampai mendidih, diamkan sedikit sampai hangat kuku baru oleskan merata ke wajah menggunakan kuas atau boleh menggunakan jari, asal bersih. Jangan lupa cuci muka lebih dulu dengan menggunakan air hangat agar pori-porinya terbuka dan membuat madu lebih mudah meresap. Gunakan rutin tips kesehatan wajah ini dan lihat hasilnya hanya dalam waktu dua minggu!

11:03:00 AM

Cara Alami Mengobati Kaki Keseleo Tanpa Diurut

Saat beraktifitas sudah tentu tak bisa menjamin keselamatan seratus persen, pastinya akan selalu ada kecelakaan kecil yang mengganggu konsentrasi pekerjaan kita. Salah satu kemungkinan kecelakaan yang akan terjadi adalah kaki atau tangan yang keseleo ataupun salah urat. Sekalipun kedengarannya begitu sederhana dan tak parah, akan tetapi kaki yang keseleo atau tangan yang salah urat bisa benar-benar mengganggu lho! apalagi jika pekerjaan yang kita lakukan itu membutuhkan tangan dan kaki untuk terlaksana sempurna.

Bagi anda yang tak bermasalah dengan tukang urut dan bisa tahan dengan nyerinya pasti akan langsung meluncur ke tukang urut, tak lebih dari lima belas menit dan si kaki yang keseleo pun sembuh. Beda halnya dengan orang-orang yang mungkin sedikit takut untuk diurut ke tukang urut, sehingga membutuhkan cara lain yang lebih mudah dan lebih sederhana daripada diurut.

Silahkan disimak beberapa tips atau cara alami mengobati kaki yang keseleo di bawah ini :

1. Jangan memijat saat sedang terkilir

Jika anda terkilir maka janganlah langsung memijat anggota tubuh anda jika tidak memiliki ilmu pengobatan. Tahanlah rasa sakit tersebut lalu carilah tukang urut untuk menangani nya, sebab dengan memijatnya tanpa arah yang baik maka akan memperburuk keadaan keseleo anda.

2. Lumuri dengan parutan jahe

Jahe sangat efektit untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo karena jahe memiliki sifat hangat. Karena itu jahe juga dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat keseleo.

3. Pergunakan es

Banyak orang yang salah bertindak dengan mengompres keseleo dengan air panas. Saat terjadi keseleo segeralah kompres dengan menggunakan es. Jangan mengompresnya dengan air panas karena hal tersebut sudah jelas-jelas salah. Dimana air panas akan membuat peredaran darah semakin lancar dan darah yang terdapat pada pembuluh darah pun sulit membeku. Jika peredaran darah semakin lancar maka bagian yang sakit akan semakin terasa sakit.

Begitu pun sebaliknya jika menggunakan es maka darah akan sedikit membeku dan bisa memperbaiki diri sendiri dengan sangat cepat dan rasa sakit pun akan berangsur berkurang.

4. Balut bagian yang keseleo dengan kain

Balut bagian tubuh yang terkena keseleo dengan kain. Tujuannya adalah untuk mengurangi gerakan pada bagian tubuh yang terkilir agar tidak sakit dan bertambah parah lagi nantinya.

5.  Istirahat

Cara lainnya untuk mengurangi rasa sakit ketika keseleo adalah dengan mengurangi kegiatan pada bagian tubuh yang keseleo atau terkilir. Jangan melakukan apapun ketika tangan atau kaki anda mulai merasakan sakit akibat keseleo.

6. Gunakan air arang

Air arang sangat ampuh untuk mengatasi pembengkakan akibat keseleo.

Caranya adalah dengan menyiapkan arang batok kelapa secukupnya yang masih panas. Masukkan arang yang masih panas tersebut ke dalam satu gayung air setelah itu, air akan menjadi hangat karena efek dari arang tadi. Gunakan air arang tersebut untuk membasuh bagian tubuh yang keseleo. Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam sehari, maka bengkak pada keseleo Anda berangsur angsur akan mengempis.

Semoga bermanfaat,,,,,

11:00:00 AM

Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Saat Menstruasi

Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Saat Menstruasi - Kaum wanita memiliki banyak hal yang mengejutkan dalam hidupnya, salah satunya adalah saat menstruasi. Siklus menstruasi yang datang setiap bulan punya hal yang perlu kamu tahu sebagai wanita. Maka kamu mungkin akan mengalami masa yang sulit saat menstruasi, misalnya seperti perubahan mood, rasa nyeri atau kram di beberapa bagian tubuh dan lain sebagainya.

Hal ini cukup normal, hal itu karena adanya perubahan hormon di dalam tubuhmu. Namun ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan saat sedang menstruasi karena seringkali para wanita salah sangka dan melakukan hal ini sehingga siklus menstruasinya terganggu.

Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Saat Menstruasi :

    Jangan berhenti olahraga

    Kata siapa saat menstruasi kamu tidak boleh olahraga? Justru saat haid, dengan olahraga jadi latihan fisik yang bagus menghilangkan nyeri, serta akan melatih otot kamu lebih baik dan melancarkan peredaran darah.

    Jangan banyak minum susu

    Susu memang baik diminum karena mengandung banyak protein dan kalsium yang bisa meredakan kram di perut. Akan tetapi tidak semua susu baik diminum karena terkadang susu mengandung arachadonic acids yang justru menyebabkan kram. Cobalah minum susu alami atau susu almond agar lebih aman.

    Jangan melewatkan waktu makan

    Diet memang penting, akan tetapi jangan sampai tidak makan saat menstruasi, sebab ketika kamu tidak makan, maka lambung akan menghasilkan banyak asam yang akan membuat perutmu sakit sehingga bisa menyebabkan kembung dan akan memperparah kram perut dan punggung.

    Jangan bercinta sembarangan

    Maksudnya di sini, jadi kamu boleh bercinta asal dengan alat kontrasepsi, bagaimana pun bercinta saat menstruasi tidak begitu sehat dan tidak higienis.

    Jangan ngemil

    Ngemil adalah salah satu Kebiasaan buruk yang sering dilakukan para wanita saat menstruasi, bisa karena karena perubahan mood atau yang lainnya. Ngemil bukan hanya bisa membuatmu gemuk, tapi juga bisa membuat menstruasi memburuk.

    Jangan minum obat-obatan

    Obat bisa menghentikan siklus menstruasimu secara tiba-tiba di tengah menstruasi lho. Itu termasuk jika kamu minum obat pereda nyeri atau kram, pengaruh obat ini akan memperburuk kadar hormon dan akan memiliki efek buruk pada kesehatan.

    Jangan makan makanan asin

    Makan makanan yang sedap memang boleh, akan tetapi jangan sampai kamu terlalu banyak makan makanan asin karena bisa membuatmu kembung dan bisa mempengaruhi tekanan darahmu.

Demikian adalah Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Saat Menstruasi. Semoga bermanfaat.

10:55:00 AM