MANFAAT TERONG BESERTA KULITNYA

Suka Makan Terong? Jangan Buang Kulitnya! Inilah Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Anda..

Terong dengan berbagai jenis yang ada, entah terong belanda, terong ungu, hijau maupun panjang merupakan salah satu menu favorit oleh berbagai kalangan. Rasanya yang khas dan lezat untuk berbagai masakan menjadikan terong selalu hadir di berbagai menu kuliner.

Dibalik kelezatannya, sayur (disebut juga buah) terong ini memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Kaya kandungan mineral (kasium, besi) dan vitamin serta senyawa antioksidan aktif yang berperan untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh hingga mencegah pertumbuhan sel kanker.

Akan tetapi ...

Tidak semua orang mengerti dan paham bagaimana cara memasak yang direkomendasikan oleh ahli nutrisi agar kandungan gizi didalamnya tidak hilang. Serta tidak menimbulkan efek samping yang sangat membahayakan untuk tubuh dalam jangka panjang.

Menurut Shubhra Krishan, seorang ahli gizi dan pakar herbal terkemuka, juga penulis buku laris dengan tema pengobatan tradisional menyebutkan bahwa ada 2 hal penting yang harus diperhatikan dalam memasak terong.

Suka Makan Terong? Jangan Buang Kulitnya! Inilah Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Anda..

Berikut hal penting yang perlu diperhatikan dalam memasak terong, antara lain :

1. Kulit terong kaya nutrisi

Memasak terong sangat dianjurkan untuk tidak mengupas atau membuang kulitnya. Karena konsentrasi kandungan "phytonutrients" (nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menyehatkan otak) ada pada bagian kulitnya.

2. Stop masak dengan digoreng

Menurut Shubhra, terong merupakan bahan yang memiliki sifat menyerap banyak lemak. Begitupula ketika terong dimasak dengan menggunakan minyak goreng, maka akan menyerap banyak lemak. Dimana serapan lemak dalam jumlah banyak tersebut justru merugikan kesehatan. Disarankan dimasak dengan cara dipanggang.

"Menurut Dr. Waluyo Soerjodibroto, Ph.D., DSG, ahfi gizi dari UI. Terong memiliki zat tertentu, dapat menurunkan kolesterol. Artinya, memakan terong secara bersamaan dengan makanan berkolesterol, malah membuat kolesterol dalam makanan itu menurun. Tetapi, itupun bila terong disajikan dengan cara direbus atau kukus. Karena terong yang diberi bumbu yang dimasak dengan menggoreng, apalagi dimasak dengan santan, maka hilang semua khasiatnya, Yang ada hanya rasa nikmat di lidah."

Memang benar, segala sesuatu pasti ada ilmunya. Jika kita mengabaikan dua hal diatas, tentunya tujuan untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari mengkonsumsi terong tidak akan tercapai.

Semoga dengan cara tepat untuk mengolah dan memasak terong menjadikan tubuh kita lebih sehat jauh dari berbagai penyakit setelah rutin mengkonsumsinya. Aamiin, inshaAllah.

10:28:00 AM

4 Manfaat Luar Biasa Rebung Untuk Kesehatan

Makanan yang baik dan memiliki banyak kandungan tentunya sangat baik bagi kesehatan. Namun tidak semua tahu bahwa ada beberapa makanan dari tanaman yang belum semua orang ketahui, bahwa makanan tanaman tersebut sangat baik bagi kesehatan. Seperti yang akan dibahas kali ini oleh tim makananmu.com bahwa tunas bambu atau rebung, jenis makanan tanaman ini bisa diolah sebagai makanan yang lezat. Dengan aroma rebung yang memiliki bau yang tidak sedap, sehingga banyak orang yang tidak menyukai olahan makanan dengan bahan dasar rebung. Akan tetapi ternyata rebung memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan.

Berikut 4 manfaat rebung untuk kesehatan :

1. Mampu menurunkan berat badan

Rebung memiliki kandungan banyak serat, sehingga sangat baik dan mampu menurunkan berat badan. Rebung juga memiliki sedikit kalori dan sedikit gula yang bisa membuang zat sisa serta lemak pada sistem pencernaan, dengan begitu akan membuat anda merasa kenyang dalam waktu yang lama.

2. Mampu mengontrol kolesterol

Dengan memiliki kandungan serat rebung juga mampu menurunkan kadar kolsterol pada tubuh. Selain itu juga rebung tidak memiliki banyak kalori serta lemak yang mampu menyebabkan timbulnya kolesterol dan juga mampu melancarkan peredaran darah.

3. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan pada rebung lainnya adalah nutrisi serta mineral seperti potasium yang tentunya sangat dibutuhkan oleh jantung. Rebung juga ternyata mampu menurunkan kadar kolsterol, dengan diolah sdemikian rupa enjadi makanan yang mampu mencegah jantung dari serangan penyakit kardiovaskuler seperti penyumbatan pada arteri dan juga stroke. Menjaga kesehatan jantung tentunya sangat diperlukan dengan cara mengkonsumsi makanan seperti rebung. Selain itu juga tentunya gaya hidup sehat selalu diterapkan, seperti makanan yang sehat dan rajin berolahraga.

4. Mencegah kanker

Rebung ternyata diyakini mampu mencegah berkembangnya sel kanker, karena memiliki andungan nutrisi, antioksidan serta fitosterol. Selain itu juga rebung mampu mencegah terhadap mutasi sel yang mengakibatkan terjadinya tumor.

Itulah dia beberapa manfaat mengkonsumsi rebung untuk kesehatan. Rebung bisa dijadikan olahan berupa makanan kuah, atau bisa dijadikan bahan isi lumpia ataupun olahan lainnya. Akan tetapi perlu diwaspadai bahwa mengolah rebung dengan santan tentunya bisa hilang komposisi serta kandungan sehat lainnya. Memiliki bau yang kurang sedap, rebung sebaiknya direbus kemudian buang airnya, dengan begitu rebung akan hilang dari bau yang kurang sedap. Menjaga kesehatan bisa didapat dari makanan yang diolah dengan sangat sederhana serta alami. Semoga bermanfaat…!

10:24:00 AM

MENGHITAMKAN RAMBUT SECARA ALAMI DENGAN MENGGUNAKAN DAUN RAMBUTAN

Manfaat daun rambutan untuk rambut telah disadari mulai sejak dahulu untuk menghitamkan rambut atau menangani rambut yang beruban, Membahas tentang uban, uban akan tumbuh bersamaan dengan bertambahnya umur yang makin lanjut. Pergantian dari rambut yang berwarna hitam jadi putih ini berjalan karena ada pergantian warna dari melanin, yaitu pigmen dari rambut tersebut. Dan pergantian warna pigmen itu dapat berlangsung karena batang rambut kekurangan mengkonsumsi oksigen. Bila mengkonsumsi oksigen yang dihisap lewat pembuluh darah kekurangan, jadi susunan rambut jadi tidak sempurna dan tidak sehat hingga punya pengaruh pada melanin (pigmen rambut) dan hal semacam ini akan mengakibatkan tumbuhnya uban.

Permasalahan tumbuhnya uban hingga sekarang ini juga belum ada pemecahannya untuk menghilangkannya lewat cara permanen. Hanya ada beberapa produk pewarna rambut yang hanya dapat menutupi uban sesaat saat, sesaat dampaknya malah merangsang tumbuhnya uban yang lain, sampai uban yang tumbuh akan semakin banyak lagi, jadi langkah tersebut sangat tidak efektif.

Pada jaman kerajaan, keluarga raja telah kerjakan perawatan pada rambut untuk menghindar tumbuhnya uban lewat cara menggunakan rambutan, dan nyatanya hal semacam itu dapat dibuktikan khasiatnya sampai dikembangkanlah penelitian mengenai rambutan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Rambutan adalah tanaman yang datang dari kepulauan Asia Tenggara, dan termasuk dalam keluarga Sapindaceae atau suku lerak-lerakan. Rambutan mempunyai kandungan polifenol, saponin dan tannin, dan ada hormon dalam daunnya. Hormon dan beberapa zat itu sangat ampuh untuk menghidupkan melanin atau warna pigmen rambut yang telah mati sekalian bisa pula membuat perlindungan kesehatan kulit kepala, sampai dapat jadikan rambut tumbuh subur, kuat dan tidak gampang rontok.

Manfaat daun rambutan untuk menangani uban dan menghitamkan rambut

Daun rambutan berguna juga untuk menghitamkan rambut. Tersebut disini panduan penggunaan daun rambutan untuk menghitamkan rambut :

Ambillah daun rambutan seperlunya, lalu bersihkan bersih.

Tumbuk daun rambutan sampai halus, lalu berikan sedikit air dan peras, ambil airnya.

Lalu gosokkan air perasan daun rambutan itu pada semuanya sisi rambut.

Kerjakan hal sejenis ini dengan teratur sebelumnya mandi, tentu rambut anda akan hitam tanpa ada harus menggunakan pewarna rambut yang berdampak negatip.

Semoga bermanfaat,,,,,,

10:21:00 AM

7 Cara Menghilangkan Amandel Secara Alami dan Tips Penyembuhannya

Advertisement

cara menghilangkan amandel. Banyak orang hanya mengetahui, satu-satunya cara yang dapat ditempuh untuk menghilangkan penyakit amandel adalah melalui pengobatan medis. Namun ternyata, tidak perlu harus selalu menggunakan obat-obatan yang diberikan oleh dokter, karena pada dasarnya amandel dapat disembuhkan dengan berbagai macam bahan alami dan mudah untuk anda temui.

Obat-obatan herbal ini dapat menyembuhkan radang amandel yang diderita menjadi lebih kronis. Berikut ini cara menghilangkan amandel secara alami menggunakan bahan-bahan rumah tangga :

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan bahan pertama yang dapat membantu anda menyembuhkan penyakit radang amandel yang anda derita. Jeruk nipis dapat membuat peradangan dan infeksi yang terjadi pada amandel berkurang dan akhirnya menjadi sembuh. Kandungan vitamin C ini sama dengan kandungan gizi tomat yang berfungsi menjaga kekebalan tubuh.

Berikut ini bagaimana cara membuat obat radang amandel dengan menggunakan jeruk nipis :

Jeruk Nipis

Kapur sirih

Cara pembuatan :

Peraslah 2 buah jeruk nipis

Campurkan air hasil perasan jeruk nipis tersebut dengan air kapur sirih

Minumlah larutan ini secara teratur, kira – kira 3 kali sehari.

2. Daun benalu

Daun benalu yang berada pada pohon jeruk nipis juga dapat membantu tubuh menyembuhkan peradangan pada bagian amandel. Ditambah Adas Pulo Waras secukupnya, dapat membuat ramuan buatan sendiri untuk mengobati peradangan pada amandel ini.

Berikut ini langkah – langkah pembuatannya :

Tumbuk daun benalu dan adas pulo waras sampai halus

Saring hasil tumbukan

Seduh dengan air panas

Minumlah air tersebut secara rutin

3. Bawang Merah

Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi, yang artinya bisa meredakan rasa panas dan peradangan yang menjadi penyebab amandel. Cara menghilangkan amandel secara alami dengan memanfaatkan bawang merah, hanya perlu mengupas bawang merah dan mengunyahnya, lalu telanlah. Hal ini akan membantu anda untuk menyembuhkan peradangan yang terjadi pada amandel.

4. Buah Mengkudu

Buah dengan rasa yang tidak enak ini memang memiliki banyak sekali manfaat bagi penyembuhan penyakit. Mengkudu ternyata juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit radang amandel yang anda derita. Berikut ini cara pembuatannya :

Peraslah dua buah mengkudu yang sudah matang

Saring, dan ambil air hasil perasannya

Tambahkan madu murni

Minum secara teratur untuk menyembuhkan radang amandel yang anda derita.

5. Kulit Manggis

Kulit manggis juga memiliki khasiat yang baik dalam menyembuhkan radang amandel yang diderita. Berikut ini bahan-bahan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan radang amandel  dengan menggunakan kulit manggis :

Bahan :

15 kulit manggis kering

Air

Cara Pembuatannya :

Rebus kulit manggis kering hingga mendidih

Tunggu hingga dingin

Berkumurlah dengan menggunakan air tersebut, ingat, hanya dikumur saja dan jangan anda minum.

6. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi gejala-gejala yang dapat ditimbulkan oleh radang amandel yang diderita.

Buat air rebusan jahe untuk mengobati radang amandel

kemudian dapat ditambahkan dengan madu atau bahan lainnya

lalu minumlah secara teratur, maka radang amandel anda akan segera sembuh.

Selain itu, manfaat jahe juga sangat baik untuk mengurangi gejala asma untuk melegakan tenggorokan.

7. Madu

Madu memang memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh. Namun ternyata madu pun memiliki manfaat untuk menyembuhkan radang amandel yang anda derita. Madu dapat dikonsumsi begitu saja atau bisa juga dicampur ke dalam beberapa jenis obat-obat herbal. Hal ini akan membantu menyembuhkan gejala radang amandel yang diderita.

Itulah beberapa cara menghilangkan amandel secara alami dengan ramuan obat-obatan herbal. Ramuan pengobatan ini dapat terus digunakan sebagai obat alternatif  pengganti obat yang diberikan oleh dokter. Namun hal ini juga perlu dikonsultasikan oleh dokter agar lebih aman.

Tips Penyembuhan Amandel

cara menghilangkan amandelNamun, selain menggunakan obat-obatan alami penyembuh radang amandel, penderita juga harus memperhatikan kondisi tubuh dan konsumsi makanan serta asupan gizi agar radang amandel anda tidak bertambah parah.

Berikut ini yang dapat anda lakukan untuk membantu penyembuhan radang amandel :

Istirahat yang cukup –Istiarahat sangatlah penting bagi tubuh anda. istirahat dapat membantu anda mengembalikan stamina dan daya tahan tubuh anda agar radang amandel yang anda derita tidak menjadi semakin parah.

Hindari makanan yang bersifat pedas dan panas– Bahaya makanan pedas dan bersifat panas, akan mempertparah kondisi radang amandel. Jadi harus bisa menhindari jenis makanan yang pedas dan berlemak tinggi, seperti sambal, gorengan, gulai dan jenis makanan lainnya.

Konsumsi makanan lembek – Agar asupan nutrisi anda tetap terjaga, maka anda perlu mengkonsumsi makanan-makanan yang menyehatkan, namun memiliki tekstur yang lembek, lunak dan encer. Anda bisa mencoba mengkonsumsi jus buah dan jus sayur, atau anda juga bisa mencoba es krim yang bisa membantu mendinginkan bagian mulut dan tenggorokan.

Perbanyak minum air putih – Jangan lupakan air putih. Air putih merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh anda. air putih memiliki manfaat salah satunya adalah untuk mencegah keringnya bagian tenggorokan dan juga untuk menambah daya tahan tubuh, agar tidak merasa lemas.

Beberapa tips penyembuhan amandel ini bisa anda coba untuk menyembuhkan radang amandel ini. Semoga bermanfaat. 

11:06:00 AM

Cara Menghilangkan Panu Di Kulit Secara Alami

Cara Menghilangkan Panu - Panu di wajah, punggung, leher, dan daerah kulit lainnya dapat diatasi dengan beberapa cara menghilangkan panu dengan cepat secara alami. Panu merupakan salah satu penyakit kulit yang kerap dialami. Tinea Versicolor atau disebut juga dengan panu disebabkan karena adanya jamur. Kemunculan panu pada kulit kita dapat ditandai dengan adanya bercak yang berwarna putih, coklat, ataupun warna lainnya tergantung warna kulit penderita. Meskipun bukan merupakan penyakit yang mematikan namun panu cukup menjengkelkan, pasalnya jika anda menderita panu maka kulit akan terasa gatal, terutama saat kulit yang terserang panu tersebut mengeluarkan keringat.

Bagian kulit yang berkeringat biasanya lebih potensial untuk pertumbuhan jamur, beberapa daerah kulit tersebut antara lain yakni kulit wajah, leher, lengan, ketiak, punggung, dada, dan juga pada lipatan kulit seperti lipatan paha. Jika panu menyerang bagian tubuh yang tertutup pakaian tentunya tidak menjadi masalah yang besar, namun bagaimana jika panu menyerang pada kulit terbuka seperti wajah, tentunya dapat mengurangi kecantikan anda.

Cara Menghilangkan Panu

Cara menghilangkan panu dengan cepat dapat anda lakukan dengan menggunakan obat panu yang saat ini sudah banyak dijual. Namun sebaiknya jangan gegabah untuk menggunakan obat panu karena tentunya dalam obat tersebut terkandung berbagai bahan kimia yang dapat memberikan efek samping pada kesehatan kulit anda. Sebagai solusinya anda dapat mencoba menerapkan beberapa cara menghilangkan panu dengan bahan alami seperti bawang putih dan lengkuas. Mau tahu caranya? Langsung saja simak berikut ini beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang dapat anda coba.

1. Belerang

Belerang merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengatasi masalah panu. Caranya yakni pertama tumbuk dahulu belerang secukupnya. Setelah benar-benar halus kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis secukupnya dan minyak kelapa murni secukupnya. Jika semua bahan tersebut sudah tercampur rata kemudian oleskan pada kulit yang terserang panu. Cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

2. Bawang putih

Bumbu dapur yang satu ini bisa digunakan untuk mengatasi panu, caranya yakni potong bawang putih menjadi dua bagian dan oleskan bawang putih tersebut pada bagian panu. Terapkan cara ini 2 kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal.

3. Lengkuas

Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan lengkuas. Lengkuas yang merupakan bumbu dapur ini juga merupakan bahan alami yang dapat menghilangkan panu. Ada 2 cara yang dapat anda terapkan jika menggunakan cara ini. Cara pertama yakni dengan mengoleskan irisan lengkuas pada kulit yang terserang panu. Cara kedua yakni dengan memarut lengkuas terlebih dulu lalu memerasnya, setelah itu oleskan air perasan lengkuas pada kulit yang terserang panu.

4. Belimbing wuluh

Cara menggunakannya yakni pertama tumbuk terlebih dulu belimbing wuluh, setelah itu campurkan dengan air kapur sirih. Aduk sampai rata dan oleskan campuran kedua bahan alami tersebut pada kulit yang terserang panu. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

5. Getah daun jarak

Cara selanjutnya untuk menghilangkan panu adalah dengan memanfaatkan getah daun jarak. Caranya, gosokkan terlebih dahulu daun jarak pada bagian kulit yang terkena panu, selanjutnya anda dapat mengoleskan getah daun jarak pada bagian panu tersebut.

Itulah beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang sudah terbukti ampuh apabila diterapkan secara rutin. Sekian tips kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat bagi anda.

11:00:00 AM

CARA ALAMI DAN CEPAT MENGATASI HIDUNG MAMPET

Ada beberapa penyebab hidung tersumbat, diantaranya yaitu sinusitis kronis, sakit kepala, sindrom churgstrauss, suhu yang dingin, udara kering, pilek, alergi debu , dan lain sebagainya.

Cara efektif untuk mengatasi hidung mampet antara lain sebagai berikut:

Menggunakan air garam
Mengaliri sinus menggunakan air larutan garam yang encer dipercaya ampuh untuk membantu mengatasi hidung mampet. Gunakan wadah kecil atau teko mini untuk mengalirkan air larutan garam ke dalam hidung.Banyak orang yang telah mencobanya, dan hasilnya cukup memuaskan.

Minyak dan suplemen kayu putih
Cara yang juga ampuh untuk mengatasi hidung mampet adalah menghirup obat batuk berbahan dasar kayu putih. Ketika obat ini dihirup maka sinus akan terbuka. Produk suplemen berbahan dasar kayu putih juga sangat efektif. Kapsul kecil yang mengandung ekstrak kayu putih dapat membersihkan hidung tersumbat. Produk ini baik untuk mengatasi gangguan sinus yang lebih parah.

Menghirup zat aromatik atau Inhaler
Mengatasi hidung mampet juga bisa dilakukan dengan menghirup uap zat aromatik seperti mentol atau kayu putih. Produk inhaler yang mengandung mentol, minyak peppermint, ajeput eucalyptol, serta komponen kayu putih cukup mujarab. Caranya letakkan inhaler tepat di bawah hidung. Kemudian dihirup pelan-pelan maka uap dari inhaler akan melonggarkan sinus.

Menthol
Peppermint mengandung mentol, dan ketika minum teh peppermint, mentol dalam teh akan menyebar sampai ke dalam sinus dan membantu untuk melebarkan sinus. Walaupun peppermint tidak sekuat kayu putih dalam bekerja, akan tetapi peppermint seringkali bekerja dengan baik untuk mengatasi hidung mampet.


Hindari penyebab alergi
Alergi dari lingkungan seperti debu, ragi dan jamur juga dapat menyebabkan gangguan pada sinus dan hidung menjadi mampet. Penyaringan udara yang tidak memadai di ruangan atau lingkungan yang tidak bersih dapat menyebabkan gangguan pada sinus yang tidak berhenti, meskipun telah mencoba berbagai upaya.


Hindari Susu
Ternyata produk susu juga dapat mengakibatkan gangguan pada sinus. Banyak orang yang tidak dapat mentoleransi produk susu, namun sering tidak menyadarinya dan mengalami sinus tersumbat pada suatu waktu. Jika menderita sinus tersumbat yang kronis, hindarilah semua produk susu, krim dan keju untuk beberapa waktu. Jika menghindari susu dapat membuat sinus lebih lega, maka besar kemungkinan penyebab tersumbatnya sinus disebabkan oleh konsumsi susu.

Konsumsi makanan bergizi seimbang
Makanan yang bergizi seimbang membuat tubuh sehat dan kekebalan tubuh terjaga. Sehingga akan terhindar dari faktor-faktor yang menyebabkan hidung tersumbat.

Selain beberapa cara mengatasi hidung mampet di atas, kita juga bisa menggunakan produk aromatik lain dari bahan-bahan. Jika mengalami hidung mampet, isilah bak mandi dengan air panas. Kemudian tambahkan 4 sampai 5 tetes minyak aromatik. Gunakan untuk berendam dan hirup uapnya secara perlahan.

Semoga bermanfaat ,,,,,,,,

10:55:00 AM

MANFAAT KHASIAT PEPAYA

Manfaat Khasiat Pepaya | Tanaman Obat Keluarga

Kandungan zat dalam pepaya: enzim papain, alkaloid karpaina, psudo karpaina, glikosid, karposid, saponin, beta karotene, pectin, d-galaktosa, l-arabinosa, papain, papayotimin papain, vitokinose, glucoside cacirin, karpain, papain, kemokapain, lisosim, lipase, glutamin, siklotransferase.

Jenis Tanaman Pepaya

Dalam laman Warung Informasi Teknologi (warintek) Kementerian Riset dan Teknologi (ristek) disebutkan ada 3 macam pepaya, yaitu:

Pepaya Jantan. Pohon pepaya ini memiliki bunga majemuk yang bertangkai panjang dan bercabang-cabang. Bunga pertama terdapat pada pangkal tangkai. Ciri-ciri bunga jantan ialah putih/bakal buah yang rundimeter yang tidak berkepala, benang sari tersusun dengan sempurna.

Pepaya Betina. Pepaya ini memiliki bunga majemuk artinya pada satu tangkai bunga terdapat beberapa bunga. Tangkai bunganya sangat pendek dan terdapat bunga betina kecil dan besar. Bunga yang besar akan menjadi buah. Memiliki bakal buah yang sempurna, tetapi tidak mempunyai benang sari, biasanya terus berbunga sepanjang tahun.

Pepaya Sempurna. Memiliki bunga yang sempurna susunannya, bakal buah dan benang sari dapat melakukan penyerbukan sendiri maka dapat ditanam sendirian. Terdapat 3 jenis pepaya sempurna, yaitu: 1) Berbenang sari 5 dan bakal buah bulat; 2) Berbenang sari 10 dan bakal buah lonjong; 3) Berbenang sari 2 - 10 dan bakal buah mengkerut. Pepaya sempurna mempunyai 2 golongan: Pertama, pepaya yang dapat berbunga dan berbuah sepanjang tahun. Kedua, pepaya yang berbuah musiman.

Adapun jenis pepaya yang banyak dikenal orang Indonesia, yaitu: Pepaya semangka (memiliki daging buah berwarna merah semangka, rasanya manis) dan Pepaya burung (warna daging buah kuning, harum baunya dan rasanya manis-asam)

Memanfaatkan Pepaya Sebagai Toga

Pemeliharaan pepaya relatif mudah sekaligus cepat dipanen (usia 9-12 bulan). Buah pepaya selain mudah untuk ditemukan dan ditanam, dalam dunia kesehatan buah ini dikenal juga kaya akan manfaat. Oleh karena itu, buah ini cocok sekali untuk koleksi tanaman obat keluarga. Seperti yang pernah dipublikasikan oleh Warintek Ristek yang bersumber dari PDII LIPI (Pusat Dokumentasi dan Informasi Ilmiah – Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia), berikut ini adalah beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan atau media penyembuhan penyakit:

Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan

Kulit melepuh karena panas. Toreh kulit buah pepaya, tampung getahnya dan oleskan, diamkan sehari semalam. Bila bagian yang melepuh agak luas, parutlah pepaya dan daging buahnya ditempelkan.

Malaria dan demam. Tumbuk daun pepaya muda hingga menjadi 1/2 gelas, tambahkan air 3/4 gelas dan garam, peras, saring. Minum 3 kali sehari; lakukan 5 hari berturut-turut.

Mengobati gigitan ular berbisa. 5 jari akar pepaya, cuci, tumbuk sampai halus, tempelkan pada bagian yang terkena, balut. Ganti 2 kali sehari.

Mengatasi Rambut Beruban. (a) Gongseng 30 biji pepaya, tumbuk sampai halus, campurkan dengan 1 sendok minyak kelapa, gosokkan pada kulit kepala yang beruban; (b) Jemur 2 sendok makan biji pepaya sampai kering, sangrai sampai hangus, tumbuk sampai halus, campurkan sedikit minyak kelapa, aduk rata. Oleskan pada kulit kepala yang sudah dikeramas. Gunakan sebelum tidur.

Mengatasi Cacing gelang. (a) 2 sendok makan biji pepaya, giling halus, seduh dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu, minum panas-panas. (b) 2 sendok biji pepaya, lumatkan, seduh dengan 1/2 gelas air, beri 1 sendok makan madu. Minum selagi hangat sekali sehari.

Mengobati Jengkolan (susah buang air karena terlalu banyak makan jengkol). (a) Setengah tankai daun pepaya, 10 lembar daun kacang panjang dan 6 tangkai daun singkong dicuci, tumbuk hingga halus, tambahkan 1/2 cangkir air masak, remas, tambahkan 1 sendok madu, peras, saring. Minum 1-2 kali sehari. (b) 1/2 tangkai daun pepaya, 10 helai daun kacang panjang, 6n tangkai daun singkong dicuci, lumatkan, beri 1/2 gelas air matang, peras. Beri 1 sendok makan madu sebelum diminum. Minum 2 kali sehari.

Buang air besar tidak teratur, Maag, Sariawan, dan sembelit. Makan buah pepaya segar 3 kali sehari.

Merangsang nafsu makan. Sehelai daun pepaya dicuci, lumatkan, beri garam dan air sedikit demi sedikit sebanyak 1/4 gelas, peras. Minum airnya sekaligus.

Mengobati Flu. Cuci 2-3 helai daun pepaya muda, lumatkan, peras, beri garam. Minum 2 kali sehari untuk anak-anak, dan 4 kali sehari untuk dewasa.

Mencegah demam nifas. Sehelai daun pepaya muda dicuci, iris-iris, rebus dengan gula aren dan segelas air sampai airnya tinggal 1/2. Minum sekaligus segera setelah melahirkan selama 2 hari berturut-turut.

Melancarkan air seni dan mengeluarkan batu ginjal. 3 jari akar pepaya dipotong-potong, rebus dengan 4 gelas air sampai airnya tinggal setengah, dinginkan, saring. Minum 3 kali sehari @ 3/4 gelas. Boleh diberikan sesendok madu.

Mengobati Hipertensi. Parut sebuah pepaya muda, peras. Minum airnya 2 kali sehari. Lakukan selama 3 hari.

Mengobati Keputihan. Sehelai daun pepaya dicuci, iris halus, beri 50 gram akar alang-alang yang bersih, pulasari, rebus dengan 1,5 liter air, didihkan, saring. Minum sekali sehari @ segelas.

Mengatasi Diare. Keringkan segenggam biji pepaya, tumbuk halus. Seduh seperti menyeduh teh. Minum 3 kali sehari @ 1 gelas.

Menghilangkan Jerawat. Jemur 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua, lumatkan sambil diberi air, peras. Oleskan sarinya pada jerawat.

Melancarkan haid. 2 helai daun pepaya dicuci, tumbuk halus sambil diberi 1/4 gelas air, peras, beri garam. Minum sekaligus 1 kali sehari.

Melancarkan ASI. Beberapa helai daun pepaya dicuci, layukan di atas api. Hangat-hangat ditaruh di sekeliling payudara.

Digigit serangga berbisa. 5 jari akar pepaya dicuci, lumatkan. Tempelkan pada bagian yang sakit, balut dan perban.

Pengobatan Luka bakar. Sebuah pepaya muda dicuci, gores-gores agar getahnya keluar. Oleskan getah pada luka.

Mengeluarkan pecahan kaca. Beberapa daun pepaya dicuci, lumatkan, beri garam. Oleskan pada kulit yang terkena pecahan kaca, balut. Pecahan kaca akan keluar dan luka akan mengering.

Mengobati Kutil. Oleskan getah pepaya pada kutil setiap 3 jam sekali.

Tumit pecah-pecah. Getah pepaya muda digosokkan ke tumit yang pecah-pecah, biarkan 1/4 jam, lalu cuci. Lakukan sekali sehari.

Mengobati Sakit gigi. Getah pepaya muda diteteskan ke gigi yang sakit dengan bantuan kapas.

Itulah tadi ulasan singkat tentang Manfaat Pepaya sebagai salah satu alternatif Tanaman Obat Keluarga (Toga) yang semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. 

11:24:00 AM

TIPS ALAMI MELANCARKAN AIR SENI

Tips Alami Melancarkan Air Seni

(1) Melancarkan air seni dengan kumis kucing

Nama latin: Orthosiphon spicatus

Nama dan istilah daerah: giri-giri marah (Sumatera); Kumis ucing (Sunda); Remujung (Jawa Tengah); songot koneng, se-salaseyan, songkot koceng (Madura).

Pengolahan: Cuci bersih ± 25 gram daun kumis kucing yang masih segar, lalu rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Selanjutnya, minum ramuan sehari dua kali @ 1/2 gelas pagi dan sore.

(2) Melancarkan air seni dengan dandang gendis

Nama latin: Clinacanthus nutans Lindau

Kebanyakan orang lebih sering menyingkatnya dengan gendis. Orang Sunda menyebutnya Ki tajam.

Pengolahan: Ambil ± 15 gram daun gendis, lalu rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit, dinginkan, saring. Kemudian minum ramuan sekaligus.

(3) Melancarkan air seni dengan pegagan

Nama latin: Centella asiatica L. Urban

Nama daerah: pegaga, daun kaki kuda, daun penggaga, pegago (Sumatera); antana, cowet gompeng, gagan-gagan, penigowang, calingan rambat (Jawa); bebele, paiduh (Nusa Tenggara); wisu-wisu, kisu-kisu (Sulawesi); dogauke (Irian).

Pengolahan: Ambil segenggam daun pegagan lalu cuci, lumatkan, kemudian tempelkan pada pusar.

(4) Melancarkan air seni dengan akar pepaya

Nama latin: Carica papaya L

Nama daerah: gedang (Sunda); kates (Jawa); peute, betik, ralempaya, punti kayu (Sumatera); pisang malaka, bandas, manjan (Kalimantan); kalujawa, padu (Nusa Tenggara); kapalay, kaliki, unti jawa (Sulawesi)

Pengolahan: Siapkan 3 jari akar pepaya lalu potong-potong, kemudian rebus dengan 4 gelas air sampai airnya tinggal setengah, dinginkan dan saring. Selanjutnya, minum obat 3 kali sehari @ 3/4 gelas. Agar lebih nikmat, bisa ditambah sesendok madu.

(5) Melancarkan air seni dengan mengkudu

Nama latin: Morinda citrifolia L

Nama daerah: keumeudee (Aceh); pace, kemudu, kudu (Jawa); cangkudu (Sunda); kodhuk (Madura); tibah (Bali)

Pengolahan: Parut 2 buah mengkudu masak yang sebelumnya sudah dicuci, tambahkan sesendok makan garam, lalu peras dengan kain. Selanjutnya, hasil perasan diminum 3 kali sehari (takaran bisa disesuaikan).

(6) Melancarkan air seni dengan anggur

Nama latin: Vitis vinifera L

Pengolahan: Siapkan ± 15 gram daun angur yang masih segar lalu cuci, selanjutnya rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Tunggu sampai dingin lalu saring. Ramuan yang sudah dibuat diminum dua kali pagi dan sore (takaran disesuaikan).

(7) Melancarkan air seni dengan bribil

Nama latin: Galinsoga parviflora Cav

Nama daerah: Jakut minggu (Sunda); Bribil (Jawa Tengah); Bakatombaran (Madura)

Pengolahan: Cuci bersih ± 150 gram herba segar Galinsoga parviflora, kemudian kukus selama 15 menit, setelah dingin dimakan sekaligus.

(8) Melancarkan air seni dengan drakaena

Nama latin: Dracaena sanderiana Vand. ex L.

Pengolahan: Ambil daun drakaena segar sebanyak 30 gram lalu cuci, kemudian rebus dengan 400 ml air sampai mendidih selama 15 menit. Selanjutnya saring ramuan, tunggu sampai dingin lalu minum sekaligus.

(9) Melancarkan air seni dengan nanas-nanasan

Nama latin: Billbergia nutans Wend, ex Regel

Pengolahan: Siapkan ± 10 gram daun segar nanas-nanasan, cuci, rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit, setelah dingin disaring. Selanjutnya minum ramuan sekaligus.

(10) Melancarkan air seni dengan rumput lidah ular

Nama latin: Hedyotis diffusa Willd

Di Jawa, tumbuhan atau rumput ini dikenal dengan sebutan lidah tiong.

Pengolahan: Ambil lidah tiong segar (seluruh bagian tanaman) sebanyak 10 gram, cuci, lalu rebus dengan 400 ml air sampai mendidih selama 15 menit, saring, setelah dingin ramuan diminum sekaligus. Pengobatan sebaiknya dilakukan pada pagi hari.

Itulah tadi ulasan singkat tentang beberapa alternatif pengobatan tradisional untuk melancarkan air seni (kencing) dengan menggunakan bahan dasar Tanaman Obat Keluarga (Toga) yang bisa kita budidayakan sendiri di kebun atau taman rumah.

11:16:00 AM

KHASIAT MANFAAT SABILOTO

 Sambiloto (Andrographis paniculata) merupakan satu dari beberapa kumpulan tanaman obat yang paling terkenal dan sering digunakan sebagai media penyembuhan sejak zaman nenek moyang.

khasiat manfaat sambiloto untuk kesehatan

Dalam dunia kesehatan khususnya obat-obatan tradisional jenis minuman, sambiloto populer dengan sebutan “King of Bitters” atau rajanya minuman pahit. Meski demikian, rasa pahit yang amat sangat dari sambiloto setimpal dengan aneka khasiat yang dihasilkan dalam penyembuhan penyakit, dan ini sudah mendunia.

Tumbuhan sambiloto cukup mudah ditemukan, karena sering tumbuh secara liar di tempat terbuka, pinggir jalan, ladang, atau tanah kosong yang tidak difungsikan misalnya. Pengembangbiakannya juga terbilang simpel, tinggal petik buah yang sudah tua, ambil bijinya, lalu disemaikan.

Berikut beberapa sebutan sambiloto di daerah dan luar negeri: sambilata (Melayu); ampadu tanah (Sumatera Barat); sambiloto, ki pait, bidara, andiloto (Jawa Tengah); ki oray (Sunda); pepaitan (Madura); papaitan (Maluku); chuan xin lien (Cina); kalmegh (Belanda), dan masih banyak lagi.

Kandungan Sambiloto

Dalam laman resmi Dinas Pertanian Tanaman Pangan dan Hortikultura Provinsi Nusa Tenggara Barat (diperta.ntbprov.go.id) dijelaskan, daun dan percabangan tumbuhan sambiloto mengandung laktone yang terdiri dari deoksiandrografolid, andrografolid (zat pahit), neandrografolid, 14-deoksi-11, 12-didehidro-andrografolid, dan homoandrofolid. Selanjutanya, dalam sambiloto juga terkandung flavonoid, alkane, keton, aldehid, mineral, asam kersik dan damar. Untuk mengetahui kandungan sambiloto secara lengkap bisa dilihat di sini.

Manfaat dan Khasiat Sambiloto

Merujuk pada laman Diperta.ntbprov.go.id. Di situ dijelaskan tentang beberapa manfaat dan khasiat sambiloto untuk penyembuhan berbagai gangguan kesehatan, di antaranya:

darah tinggi

tipus

flu, sakit kepala, panas

kanker paru

kencing manis

kencing nanah

radang saluran nafas, radang paru

diare

TBC paru

batuk rejan

pharyngitis

menambah nafsu makan

Selanjutnya, dalam laman Wikipedia bahasa Indonesia disebutkan, tanaman sambiloto digunakan untuk mencegah pembentukan radang, memperlancar air seni (diuretika), menurunkan panas badan (antipiretika), obat sakit perut, kencing manis, dan terkena racun. kandungan senyawa kalium memberikan khasiat menurunkan tekanan darah, menurunan kadar gula darah, dan obat penyakit tifus.

Cara mengolah Sambiloto Menjadi Obat

Berikut ini adalah panduan tentang cara mengolah Sambiloto menjadi obat tradisional seperti dijelaskan oleh Pusat Dokumentasi dan Informasi Ilmiah – Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (PDII-LIPI) melalui laman warintek.ristek.go.id:

Mengobati tipus. Siapkan 10-15 lembar daun sambiloto segar. Tambahkan air secukupnya lalu rebus hingga mendidih. Untuk mengurangi rasa daun yang amat pahit, ketika akan meminum ramuan bisa dicampur dengan madu.

Mengobati TBC paru-paru. Daun sambiloto segar dikeringkan, lalu digiling halus hingga menjadi bubuk. Setelah itu, ditambah sedikit madu dan dibuat bulatan-bulatan pil berdiameter sekitar 0,5 cm. Sebaiknya pil ini diminum dengan air matang 2-3 kali sehari. Sekali minum dapat 15-30 pil.

Mengobati batuk rejan atau pertusis. Ambil 3 lembar daun sambiloto lalu seduh dengan air panas dan tambahkan sedikit madu. Minum ramuan 3 kali sehari.

Mengobati kencing nanah. Ambil 3 batang sambiloto beserta daun-daunnya. Cuci bersih lalu rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2,25 gelas. Dinginkan air terlebih dahulu, baru disaring. Jika hendak diminum tambahkan madu seperlunya. Lakukan 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas.

Mengobati Demam. Ambil daun sambiloto yang masih segar lalu tempelkan di badan atau dahi.

Menambah nafsu makan. Siapkan daun sambiloto 10 helai, kulit dan batang tanamannya sebanyak 50 g. Cuci bersih semua bahan, kemudian rebus dengan 3000 cc air. Airnya cukup diminum segelas sehari. Untuk menghilangkan rasa pahit dapat ditambahkan sedikit madu.

Obat tetes telinga. Ambil tanaman sambiloto yang masih segar secukupnya lalu lumatkan, kemudian peras airnya. Selanjutnya, teteskan perasan air tersebut ke telinga.

Itulah tadi ulasan singkat tentang Khasiat Sambiloto sebagai salah satu alternatif Tanaman Obat Keluarga (Toga) yang bisa kita budidayakan sendiri di kebun atau taman rumah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

11:07:00 AM

CARA MERAWAT DAN MENGATASI RAMBUT RONTOK

Cara merawat dan mengatasi rambut rontok. Siapa sih mau bermasalah dengan yang namanya rambut rontok ?. Hampir bisa dipastikan tidak seorangpun baik pria ataupun wanita rela mengalami rambutnya rontok. Masalah selanjutnya ketika didera rambut rontok adalah hilangnya rasa percaya diri si penderitanya.

Rambut yang mengalami kerontokan jika dibiarkan akan menjadi tipis dan volumenya menjadi berkurang. Namun jika tidak ditanggulangi semakin lama akan beresiko menjadi kebotakan. Namun itu bukan akhir dunia, buat anda memiliki masalah rambut rontok tidak perlu merasa khawatir. Karena kami akan berbagi tips cara merawat rambut rontok agar tidak rontok lagi.

Cara merawat rambut rontok

Ilustrasi rambut rontok

PENYEBAB RAMBUT RONTOK

Rambut rontok tidak hanya kerana kurangnya perawatan terhadap kulit kepala, tetapi rambut rontok juga bisa dikarenakan penyakit yang tengah diderita. Bisa juga dikarenakan pola makan sehari-hari yang tanpa disadari berdampak membuat rambut menjadi mudah rontok. Merawat rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara, tetapi sebelum merawatnya kenali terlbih dahulu penyebab kerontokan rambut.

Berikut adalah penyebab kerontokan rambut:

Tidur dalam keadaan rambut terikat, sehingga membuatnya kusut dan mudah rontok.

Menyisir (secara kasar) rambut dalam keadaan basah. Rambut yang basah menjadi lebih rapuh dan mudah rontok saat disisir.

Menata rambut dengan pengering bersuhu terlalu panas, sehingga membuat lapisan terluar rambut rusak, mudah patah juga rontok.

Terlalu sering memberikan obat kimia ke rambut seperti obat pelurus rambut, pengeriting dan sebagainya, sehingga membut rambut semakin rapuh.

Memilih shampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut.

Keramas dengan air terlalu panas sehingga merusak lapisan rambut dan membuatnya rapuh.

CARA MERAWAT RAMBUT RONTOK

Bila anda mengalami kerontokan rambut cara mengatasinya adalah dengan langkah jitu. Anda harus segera menghentikan kebiasaan di atas. Sisirlah rambut sebelum tidur untuk mengurangi kekusutan pada saat bangun tidur pada pagi hari. Pilihlah shampo bayi bagi yang mempunyai rambut dan kulit kepala sensitif.

JAGA POLA MAKAN AGAR RAMBUT TIDAK RONTOK

Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena gizi yang tidak seimbang dalam tubuh. Sebab kerontokan yang paling umum adalah anemia atau kekurangan sel darah merah dalam tubuh. Untuk mengatasinya, perlu menyantap makanan yang mengandung zat besi untuk menyeimbangkan kadar sel darah merah.

Ikan dan sayuran hijau bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain itu vitamin C juga berfungsi mengasimilasi zat besi dalam tubuh. Anda disarankan menyantap aneka buah yang kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi dan sebagainya.

HINDARI STRESS SALAH SATU PENYEBAB KERONTOKAN

Hormon yang dilepas di dalam tubuh saat stres memengaruhi penyerapan vitamin B yang dibutuhkan untuk pigmentasi. Itulah mengapa tingkat stres tinggi membuat seseorang lebih cepat beruban.

Stres emosional juga dapat menyebabkan alopecia, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel rambut. Kondisi ini yang kemudian memicu rambut rontok. Selain relaksasi, asupan suplemen vitamin B kompleks juga baik.

MENORMALKAN HORMON TIROID

Rambut rontok merupakan salah satu tanda terjadinya gangguan hormon tiroid. Terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid dalam tubuh mempengaruhi metabolisme dan siklus pertumbuhan rambut. Agar rambut kembali tumbuh dengan sehat adalah melakukan pijat kepala dan menutrisinya dengan protein setiap pagi.

Demikian beberapa hal bisa nda tempuh ketika bermasalah dengan rambut rontok. Lakukan treatment di atas secara teratur dan dengan telaten. Jika kerontokan tak kunjung berhenti ada baiknya mulai berkonsultasi dengan dokter spesialis. Semoga artikel cara merawat rambut rontok ini bermanfaat.

9:38:00 AM

CARA MEMBUAT SCRUB ALAMI UNTUK WAJAH BERMINYAK

Cara membuat scrub alami untuk wajah berminyak dan berjerawat. Scrub ialah butiran-butiran kasar yang terdapat di dalam berbagai produk kecantikan, seperti sabun pembersih, pelembab, lotion, body butter dan lainnya.Butiran-butiran itu memiliki fungsi yang sangat baik untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit. Selain itu bisa juga untuk menghaluskan permukaan kulit.

Sebenarnya banyak sekali produk-produk kecantikan yang telah menggunakan scrub untuk perawatan wajah dan tubuh, tetapi lebih baik sahabat mencoba untuk membuat perawatan kecantikan sendiri di rumah. Selain mudah dan murah, sahabat juga dapat terhindar dari efek samping.

CARA MEMBUAT SCRUB ALAMI

Scrub alami untuk wajah berminyak berjerawat

Membersihkan wajah dengan scrub alami

Maka kali kita akan membahas cara membuat scrub dengan menggunakan bahan-bahan alami. Tentunya akan lebih aman dan terbebas dari bahan-bahan yang mengandung kimia. Mau tau bahan-bahan alami apa saja yang dapat digunakan untuk membuat scrub alami? Baiklah mari kita pelajari satu persatu.

MEMBUAT SCRUB MINYAK ZAITUN

Bagi sahabat yang memiliki jenis kulit wajah kering, sahabat dapat mencoba untuk menggunakan minyak zaitun atau olive oil untuk membersihkan kotoran yang menempel pada kulit wajah dan memberikan kelembapan pada tekstur kulit yang kering. Caranya dengan mencampurkan 2 sendok teh minyak zaitun dengan 2 sendok teh dula ke dalam wadah atau mangkuk. Setelah itu gosok dan pijatlah dengan lembut ke bagian wajah, diamkan selama kurang lebih 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukanlah secara rutin untuk membuat kulit menjadi tidak kering dan lembut.

MEMBUAT SCRUB DARI GARAM

Garam bermanfaat untuk memperbaiki sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi dan dapat menghaluskan kulit wajah. Untuk itu selain sebagai bumbu dapur, garam juga dapat digunakan untuk merawat kecantikan kulit. Caranya campurkan 1 cangkir air garam dengan minyak zaitun, setelah itu tambahkan 5 tetes minyak esensial. Kemudian aduk hingga rata, setelah itu oleskan dan pijat wajah dengan lembut, diamkan selama beberapa menit hingga minyak meresap pada kulit wajah. Bilas dengan air hangat dan usaplah dengan handuk kecil hingga kering.

SCRUB ALAMI DARI LEMON

Bagi sahabat yang memiliki jenis muka berminyak, sahabat dapat membuat scrub dengan menggunakan buah lemon. Buah lemon mengandung Vitamin E yang dapat bermanfaat untuk menjaga, melembapkan, dan menyeimbangkan mineral yang dibutuhkan oleh kulit. Caranya juga sangat mudah hanya dengan menyiapkan 1 buah lemon, lalu peras. Kemudian hasil perasan tersebut dicampurkan dengan air garam. Aplikasikan pada wajah dengan gerakan memijat dari arah bawah ke atas. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

SCRUB ALAMI DARI GULA

Gula pasir merupakan bahan utama untuk membuat scrub yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit menjadi cerah dan bercahaya. Sahabat dapat membuat scrub dari gula pasir dirumah dengan cara mencampurkan 1 sendok makan gula pasir dengan minyak zaitun, kemudian tambahkan gel lidah buaya atau madu. Setelah semua bahan tercampur, tuangkan scrub pada telapak tangan, kemudian oleskan pada permukaan wajah dengan pijatan lembut melingkar. Diamkan selama 5 hingga 10 menit, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih. Scrub ini dapat digunakan untuk perawatan wajah dan tubuh.

MEMBUAT SCRUB ALAMI DARI MADU

Madu berkhasiat sebagai antiseptik yang dapat mematikan bakteri dan mencegah infeksi di bawah kulit, karena madu mengandung Vitamin C, magnesium dan asam amino. Caranya dengan mencampurkan 2 sendok teh madu dengan 2 sendok teh gula pasir, kemudian aplikasikan pada wajah secara merata dan pijat dengan lembut dengan gerakan memutar. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas dengan air bersih.

KOPI SEBAGAI SCRUB ALAMI

Kandungan kafein yang terkandung di dalam kopi dapat membantu untuk menghancurkan lemak di bawah permukaan kulit. Sahabat dapat mencoba untuk membuat scrub kopi dengan cara mengambil 1 genggam kopi bubuk dan campurkan dengan 2 sendok teh gula pasir. Kemudian tuangkan sedikit air hangat dan diamkan selama beberapa jam. Setelah itu oleskan scrub kopi tersebut ke seluruh permukaan wajah, diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.

Itulah beberapa cara membuat scrub alami untuk wajah berminyak dan berjerawat. Cukup mudah untuk mencobanya bukan ? Selain bahan-bahannya mudah ditemukan cara membuatnya juga cukup mudah. Sekarang tunggu apalagi, silahkan dibuat dan rasakan hasilnya. 

9:34:00 AM

CARA MEMBUAT BULU MATA TAMPAK LENTIK DAN PANJANG

Cara membuat bulu mata tampak lentik dan panjang. Mata merupakan suatu anugerah terindah yang diberikan kepada setiap manusia, untuk itu kita perlu menjaga dan merawat keindahan mata. Dengan memiliki mata yang indah, akan membuat kita merasa lebih percaya diri, apalagi bila memiliki bulu mata yang lentik, tebal dan panjang.

Hal tersebut akan menambah keindahan dan kecantikan mata. Memiliki bulu mata yang lentik dan panjang merupakan keinginan bagi setiap wanita, karena dengan mempunyai bulu mata yang lentik dan panjang akan menambah kecantikan yang terpancar dari wajah kita.

CARA MEMBUAT BULU MATA TAMPAK LENTIK

Cara membuat bulu mata lentik

Bulu mata lentik

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar mendapatkan bulu mata yang lentik dan panjang, sehingga sahabat tidak perlu lagi menggunakan bulu mata palsu. Mau tau cara apa saja yang dapat dilakukan untuk mendapatkan bulu mata lentik, tebal, dan panjang. Silahkan lihat selengkapnya dalam artikel berikut ini :

MELENTIKKAN DENGAN PENJEPIT BULU MATA

Cara termudah yang dapat kita lakukan adalah dengan menggunakan penjepit bulu mata, hal tersebut dilakukan agar bulu mata terlihat lebih lentik dan panjang. Dengan memakai penjepit bulu mata akan membuat bulu mata menjadi terlihat sangat cantik. Tetapi sahabat juga perlu membatasi penggunaan penjepit bulu mata ini, jangan menggunakannya setiap hari, karena akan membuat bulu mata menjadi rontok dan rusak. Sebaiknya pakailah pada saat-saat tertentu saja.

TRIK MENGGUNAKAN BEDAK AGAR BULU MATA TAMPAK LENTIK

Selain memakai penjepit bulu mata, sahabat juga bisa mencoba untuk menggunakan bedak tabur. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan menggunakan bedak tabur terlebih dahulu pada bulu mata, sebelum menggunakan maskara. Sahabat bisa mencoba cara ini secara rutin agar bulu mata terlihat menjadi lebih panjang dan tebal. Selain itu penggunaan bedak tabur juga dapat membuat maskara menjadi lebih tahan lama.

DENGAN MEMBERI EFEK MAKE-UP

Cara yang satu ini sering digunakan oleh para perias artis profesional. Tetapi sahabat juga bisa mencoba untuk mencobanya di rumah. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah melapisi bulu mata dengan maskara berwarna hitam. Setelah itu gunakanlah maskara berwarna coklat tua di sepanjang ujung bulu mata. Dan langkah terakhir adalah dengan melapisi lagi bulu mata dengan maskara berwarna hitam.

MENGGUNAKAN PETROLEUM JELLY AGAR TAMPAK LENTIK

Sebaiknya gunakanlah petroleum jelly pada saat menjelang tidur malam. Caranya hanya dengan mengoleskan peroleum jelly ke arah bulu mata. Hal ini bermanfaat agar bulu mata menjadi lebih kuat dan tidak mudah rontok, selain itu petroleum jelly juga bisa digunakan sebagai maskara agar membuat bulu mata terlihat menjadi lebih tebal.

Bagaimana dengan tips cara membuat bulu mata tampak lentik dan panjang diatas?. Sangat mudah untuk dipraktekkan di rumah bukan. Semoga artikel kali ini dapat membuat bulu mata sahabat terlihat lebih lentik dan panjang.

9:30:00 AM

13 Manfaat Daun Dadap untuk Pongobatan dan Kesehatan

Advertisement

Dadap atau cangkring atau erytrina variegata merupakan sejenis tanaman yang biasa digunakan sebagai pagar hidup maupun tanaman pelindung. Tanaman ini bisa dijumpai di hutan-hutan pantai di Afrika timur, india, Asia Tenggara, sampai ke benua Australia.

Ciri-ciri Tanaman Dadap

manfaat daun dadapSebutan lain untuk tanaman yang masuk dalan genus erythrina dan keluarga fabaceae ini antara lain adalah dadap ayam, dadap laut, theutheuk, dalungdung, deris, galala itam, dapdap, andorogat, th’ong banz, thong baan, thong laang laai, thong phueak, penglay-kathit, indian coral tree, tiger’s claw, arbre au corail, arbre immortel, dan lain-lain. Tanaman ini memiliki ciri-ciri :

Ukuran pohon sedang, dengan tinggi mencapai 15 hingga 20 m. Saat masih berusia muda, bagian kulit batang bertekstur halus dan bergaris-garis vertikal warna hijau, abu-abu, coklat muda atau keputihan. Memiliki duri-duri kecil (1–2 mm) berwarna hitam.

Memiliki daun majemuk beranak tiga berwarna hijau hingga hijau muda. Tangkai daun memiliki panjang antara 10–40 cm. Dengan anak daun berbentuk bundar, segitiga, maupun belah ketupat dengan ujung tumpul. Ukuran anak daun antara 9 hingga 25 cm dengan lebar 10 hingga 30 cm. Biasanya daun-daun tanaman dadap akan berguguran di musim kemarau. Memiliki rasa yang pahit.

Bunga tanaman ini berupa tandan yang berbentuk kerucut. Biasa muncul di samping atau di ujung ranting yang gundul pada saat daun mulai berguguran. Mahkota bunga berwarna merah jingga hingga merah gelap.

Biji berbentuk seperti telur dengan warna coklat, merah atau ungu mengkilap.

Manfaat daun Dadap untuk Pengobatan

Selain digunakan sebagai pagar hidup maupun pohon perindang, tanaman ini juga bisa dimanfaatkan dalam dunia kesehatan, seperti :

1. Mengobati cacingan

Penyakit ini bisa terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Gejala yang dialami si penderita sangat bervariasi, mulai dari wajah pucat, perut buncit, badan yang kurus, sampai terjadinya demam. Mengkonsumsi ramuan yang berasal  dari campuran manfaat daun dadap yang dihaluskan dan manfaat madu dapat mengatasi gangguan cacingan.

2. Mengobati disentri

Disentri merupakan sebuah infeksi yang terjadi pada usus yang dapat menimbulkan diare yang disertai darah dan lendir. Untuk pencegahan penyakit ini, sebaiknya selalu menjaga kebersihan, rajin mencuci tangan dengan sabun, serta mengkonsumsi makanan yang sehat.

Untuk pengobatan disentri dapat dilakukan dengan cara yang alami yaitu dengan mengkonsumsi ramuan campuran daun dadap yang telah dihaluskan dan dicampurkan dengan minyak yang berasal dari manfaat buah jarak (kasteroli).

3. Mengobati demam

Seringkali saat anggota keluarga mengalami demam, timbul kepanikan saat menghadapinyaa. Berbagai upaya dilakukan untuk mengatasinya seperti dengan berobat ke dokter, hingga mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Sebenarnya jika kita tahu dan jeli tentang manfaat tanaman sekitar, tak perlu terburu-buru melakukan hal tersebut.

Salah satunya adalah dengan menerapkan manfaat daun dadap yang telah dipipis halus pada anggota tubuh. Jika kita menjumpai seorang wanita yang masih dalam masa nifas sedang mengalami demam, kita bisa menerapkan bobokan daun dadap ke perutnya sebagai langkah pengobatan.

4. Mengobati insomnia

Saat kita mengalami gangguan susah tidur atau istilah medisnya insomnia, ada baiknya kita mengkonsumsi daun dadap yang masih muda dengan cara menggunakannya sebagai sayur atau lalapan. Khasiat seperti ini, juga ditemui pada :

5. Melancarkan menstruasi

Jika memiliki masalah menstruasi, itu berarti terjadi penumpukan darah kotor dalam rahim yang bisa mengganggu kesuburan. Untuk membantu mengatasi hal tersebut, cobalah untuk rutin mengkonsumsi daun dadap beserta dengan bunganya sebagai sayuran.

6. Meringankan gejala rematik

Gejala rematik atau asam urat tentu saja akan menghambat segala aktivitas harian kita. Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah untuk menerapkan manfaat daun dadap yang telah dipanaskan di atas api kecil sebagai tapal pada bagian sendi yang terasa nyeri.

7. Mengobati bengkak

Sering kali bengkak terjadi pada luka, maupun memar yang di derita. Keadaan ini menimbulkan rasa sakit dan nyeri pada bagian tubuh yang terkena. Untuk membantu mengobatinya, gunakan tumbukan daun dadap pada daerah yang mengalami bengkak. Lakukan hal tersebut sesering mungkin, hingga sembuh,

8. Mengobati Sakit Kepala atau Pusing

Pusing merupakan suatu gangguan kesehatan yang dapat mengakibatkan terganggunya aktivitas harian. Tak jarang pula kita harus menghentikan aktivitas tersebut hingga beberapa saat lamanya. Untuk membantu mengatasinya, ada baiknya menerapkan remasan daun dadap ke dahi sebagai pengobatan alami.

9. Mengobati Perut Mulas

Cara alami mengatasi perut mulas bisa kita lakukan dengan menerapkan tumbukan daun dadap yang dicampur dengan daun sosor bebek pada permukaan perut.  Atau bisa juga dengan menempelkan daun dadap yang telah dilayukan di atas api kecil pada bagian perut.

Sama seperti tanaman herbal lainnya, penggunaan daun dadap juga tidak boleh secara berlebihan, karena jika kita over dosis dalam menggunakannya dapat berakibat pada kelumpuhan.

Manfaat Daun Dadap bagi Ibu Hamil dan Menyusui

sponsored links

 Daun dadap tidak hanya berguna bagi kesehatan, tapi juga berguna bagi ibu hamil dan menyusui seperti berikut :

1. Mencegah keguguran

Keguguran tentu saja merupakan hal yang tidak diinginkan oleh pasangan suami istri. Karena hal ini bisa menunda impian mereka untuk segera menimang momongan. Manfaat daun dadap memiliki khasiat untuk mencegah keguguran ini. Caranya adalah dengan memborehkan tebal-tebal daun ramuan daun dadap yang telah ditumbuk pada bagian perut.

2. Melancarkan asi

Seperti yang kita ketahui, asi merupakan sumber nutrisi penting bagi bayi yang baru lahir, dimana ia harus mendapatkan asi eksklusif sampai usianya menginjak 6 bulan, lalu dilanjutkan sampai ia berusia 2 tahun. Hal itu bertujuan untuk memberikan kekebalan tubuh baginya.

Namun terkadang kita menjumpai hal yang sebaliknya dimana para bayi tersebut harus berhenti mendapatkan nutrisi yang penting bagi pertumbuhannya dan beralih ke susu formula. Salah satu masalahnya karena jumlah produksi asi yang semakin menurun, atau sama sekali asi tidak keluar.

Untuk mengatasi hal tersebut kita bisa memanfaatkan tanaman disekitar kita seperti daun dadap, yaitu dengan cara menggunakan daun dadap yang masih muda sebagai sayuran maupun lalapan.

Kegunaan Daun Dadap Lainnya

1. Sebagai pakan ternak

Daun dadap dapat dijadikan alternatif untuk bahan pakan ternak yang mudah kita jumpai disekitar perumahan terutama jika sumber rumput mulai menipis, seperti manfaat daun bidara.

2. Sebagai bahan pupuk

Manfaat daun dadap yang telah kering juga dapat berguna sebagai pupuk alami untuk menyuburkan tanaman.

Kandungan nutrisi

Sebuah penelitian yang dilaporkan ditahun 1980 menyatakan bahwa bagian dari pohon ini yaitu batang, daun, buah, serta akar dadap memiliki kandungan racun yang disebut sebagai asam hidrosianida dan eritrina.  Namun, dalam biji dadap terkandung alkaloid eritrina dan hipaforin.

Selain itu daun pada bagian daun memiliki kandungan protein dan nitrogen yang sangat tinggi. Selain senyawa tersebut, daun dadap juga memiliki kandungan alkaloid, aritramina, eritrina, aritradin, hipaforina, erisofina dan anti-inflamasi, serta anti-piretik, mendinginkan, membersihkan darah.

11:05:00 AM