Cara Alami Mengobati Kaki Keseleo
Tanpa Diurut
Saat beraktifitas sudah tentu tak bisa menjamin keselamatan
seratus persen, pastinya akan selalu ada kecelakaan kecil yang mengganggu
konsentrasi pekerjaan kita. Salah satu kemungkinan kecelakaan yang akan terjadi
adalah kaki atau tangan yang keseleo ataupun salah urat. Sekalipun
kedengarannya begitu sederhana dan tak parah, akan tetapi kaki yang keseleo
atau tangan yang salah urat bisa benar-benar mengganggu lho! apalagi jika
pekerjaan yang kita lakukan itu membutuhkan tangan dan kaki untuk terlaksana
sempurna.
Bagi anda yang tak bermasalah dengan tukang urut dan bisa
tahan dengan nyerinya pasti akan langsung meluncur ke tukang urut, tak lebih
dari lima belas menit dan si kaki yang keseleo pun sembuh. Beda halnya dengan
orang-orang yang mungkin sedikit takut untuk diurut ke tukang urut, sehingga
membutuhkan cara lain yang lebih mudah dan lebih sederhana daripada diurut.
Silahkan disimak
beberapa tips atau cara alami mengobati kaki yang keseleo di bawah ini :
1. Jangan memijat
saat sedang terkilir
Jika anda terkilir maka janganlah langsung memijat anggota
tubuh anda jika tidak memiliki ilmu pengobatan. Tahanlah rasa sakit tersebut
lalu carilah tukang urut untuk menangani nya, sebab dengan memijatnya tanpa
arah yang baik maka akan memperburuk keadaan keseleo anda.
2. Lumuri dengan
parutan jahe
Jahe sangat efektit untuk mengurangi rasa sakit karena
keseleo karena jahe memiliki sifat hangat. Karena itu jahe juga dapat
mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat keseleo.
3. Pergunakan es
Banyak orang yang salah bertindak dengan mengompres keseleo
dengan air panas. Saat terjadi keseleo segeralah kompres dengan menggunakan es.
Jangan mengompresnya dengan air panas karena hal tersebut sudah jelas-jelas
salah. Dimana air panas akan membuat peredaran darah semakin lancar dan darah
yang terdapat pada pembuluh darah pun sulit membeku. Jika peredaran darah
semakin lancar maka bagian yang sakit akan semakin terasa sakit.
Begitu pun sebaliknya jika menggunakan es maka darah akan
sedikit membeku dan bisa memperbaiki diri sendiri dengan sangat cepat dan rasa
sakit pun akan berangsur berkurang.
4. Balut bagian yang
keseleo dengan kain
Balut bagian tubuh yang terkena keseleo dengan kain.
Tujuannya adalah untuk mengurangi gerakan pada bagian tubuh yang terkilir agar
tidak sakit dan bertambah parah lagi nantinya.
5. Istirahat
Cara lainnya untuk mengurangi rasa sakit ketika keseleo
adalah dengan mengurangi kegiatan pada bagian tubuh yang keseleo atau terkilir.
Jangan melakukan apapun ketika tangan atau kaki anda mulai merasakan sakit
akibat keseleo.
6. Gunakan air arang
Air arang sangat ampuh untuk mengatasi pembengkakan akibat
keseleo.
Caranya adalah dengan menyiapkan arang batok kelapa
secukupnya yang masih panas. Masukkan arang yang masih panas tersebut ke dalam
satu gayung air setelah itu, air akan menjadi hangat karena efek dari arang
tadi. Gunakan air arang tersebut untuk membasuh bagian tubuh yang keseleo.
Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam sehari, maka bengkak pada keseleo
Anda berangsur angsur akan mengempis.
Semoga bermanfaat,,,,,
